緩解孩子牙痛3方法要持之以恆

方法步驟：

01 正確刷牙：這是去除牙菌斑的有效方法。 先為孩子選購一支刷頭小巧、刷毛細軟、毛端圓鈍並富有彈性的兒童保健牙刷， 再選購一支含有氟化鈉的單氟牙膏或兼含有單氟磷酸鈉的雙氟牙膏。 牙膏中的氟化物能增強牙面結構、促進礦化， 提高抗酸能力並能抑制牙菌斑。 小兒一次用量約豌豆大， 年齡增長可適當增加用量， 刷牙時應避免咽下。 孩子初學刷牙時， 家長應作示範並耐心地教會孩子如何正確刷牙。 正確刷牙的要點是：刷毛與牙面約呈45度， 順著牙縫豎刷。 上牙往下， 下牙往上， 咬合面前後來回刷。

而不是拉鋸式的橫刷， 那樣會損傷牙齒和牙齦。 每次刷牙3分鐘， 早晚各刷一次， 並持之以恆。

02 合理飲食：甜食是孩子偏愛的食品， 其中含有大量的糖和澱粉， 例如糖果、巧克力、餅乾和糕點等。 尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上， 為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養分， 經代謝後產生的有機酸致齲性很強。 因此， 要勸說孩子少吃甜食， 尤其不要在睡前吃， 睡前飲食後要刷牙。 此外， 日常飲食不要偏食。 膳食成份應包括五穀雜糧、豆類及豆製品、奶及乳製品、魚肉蛋禽和蔬菜瓜果。 這樣有利於孩子的生長發育和身體健康。

03 定期檢查：由於齲齒初期無症狀而不易被察覺， 直到出現疼痛症狀時家長才急於帶孩子到醫院就診，

此時往往已錯過良好的治療時機。 因此， 醫生建議在孩子周歲時便可進行首次檢查， 以後每半年定期複查一次， 發現齲齒及時治療。 切莫因事務繁忙而忽視了孩子的牙齒健康， 願您的孩子擁有一口整潔健康的牙齒。 保持口腔衛生， 養成早晚刷牙的良好習慣， 避免牙齒受傷及冷熱刺激。