土豆燉豆角的家常做法
土豆、豆角都是非常普通的食材, 土豆燉豆角即是一道簡單的家常菜, 做法簡單, 口感美味, 豆角中含有大量的蛋白質和卵白質, 可以起到健胃消食和增進食欲的作用, 喜歡吃素的人, 這道菜是非常不錯的選擇。 將土豆和豆角通過燉的烹飪方式, 不會吸入過多的油分, 營養且不發胖, 當然如果是一日三餐離不開肉的人也可以在裡面加一些肉當做配料。
土豆燉豆角的家常做法一:
食材明細:土豆,
四季豆,
五花肉,
蔥,
大蒜,
幹辣椒,
花椒,
八角,
草果,
料酒,
生抽,
食鹽;
1.土豆去皮後洗淨切塊,
2.花椒, 八角和草果放在沙袋中備用, 幹辣椒切成小段, 大蒜切片, 蔥洗淨切段即可;
3.鍋中加少許食用油, 燒熱之後把土豆塊放進去炸, 炸至表面微黃之後盛出備用;
4.另外準備一個鍋, 加入少許食用油, 燒熱之後把切好的蒜片和幹辣椒段放進去爆香, 然後倒入五花肉;
5.五花肉炒至變色後倒入四季豆, 翻炒一分鐘的樣子, 把煎鍋的土豆倒進去一起翻炒;
6.加入適量的食鹽, 幹辣椒段, 料酒和生抽, 翻炒均勻後建行沙袋和蔥段放進去, 加入適量的清水大火煮開;
7.然後小火燜煮半個小時左右, 最好蓋上鍋蓋燜煮, 可以將食物的味道保存住, 煮熟了就可以出鍋了。
土豆燉豆角的家常做法二:
食材明細:土豆,
1.土豆去皮與胡蘿蔔一起切成條狀, 豆角切成小段即可, 土豆放在清水中浸泡起來備用;
2.鍋中加適量的食用油, 燒熱後把大料和蔥花倒進去爆香, 然後加入適量的醬油和食鹽;
3.土豆, 豆角和胡蘿蔔都放進去一起翻炒, 加適量的清水淹沒蔬菜, 大火煮開後小火燜煮;
4.直至將豆角, 土豆和胡蘿蔔等都煮熟, 湯汁收幹之後加入少許味精調味就可以出鍋了。
土豆燉豆角雖說是一道簡單的菜肴, 但卻也是地地道道的東北菜, 因為做法簡單, 配料容易準備, 被大多數人喜愛, 並且逐漸的從東北特色菜變成了家常菜, 很多時候再餐桌上都能看到, 味道很不多的東北家常菜。