?你知道怎麼樣才能夠完美推杆嗎?你知道怎麼樣才能正確揮杆呢?什麼樣的擊球方式更好呢?下面跟隨小編， 我們一起來學習一下打高爾夫球的一些小技巧。
簡單自然的推杆， 培養完美推杆的五個步驟
用推杆推球是高爾夫制勝的一大關鍵因素， 而好的推球手需要很多不同的技巧。 據科學研究表明， 一個真正的高爾夫球手他們的推杆練習的杆數占了他們總練習杆數的43%。 幾乎每一個優秀高爾夫球手的推杆數都是一絕的。
認識到這些事實， 你最好弄清楚該如何分配時間來練習推杆。 很多初學者希望得到打球的幫助，
1、姿勢
取好姿勢， 保證你的眼睛在預想中球的滾動線上方。 輕鬆的握住你的球杆， 讓它剛好在你的眼睛下面， 當你瞄球的時候， 讓它隨著重力自然垂下。
站好姿勢以後， 當你往下看的時候你應該確保你的球杆剛好擋住了球。 如果沒有做到這一點的話， 你應該適當的調整自己的位置， 直到不能看到球為止。 另外， 你的球應該是偏向左腳的。
雙手也要稍向前壓， 齊向目標推送， 帶動推杆。 讓球杆和左手前臂成一條直線。 這個姿勢能夠讓你的球離開杆頭面後有一個良好的滾動。
2、握杆
兩個手應該協調一致， 而不應該分成獨立的兩部分。 你雙手離得越開， 你就越會渴望使用手腕的力量， 這是錯誤的(用推杆推球是由雙肩和兩臂帶動的)。
使用正常的握法就可以了。 每個手都用三個手指握杆， 其它的手指只是順勢靠在上面。 使用相對較輕的握杆壓力(如果以1-10來分級的話， 用等級5的力度就夠了)， 這能讓你找到好的感覺。
3、目標
鎖定目標。 姿勢擺好之後， 不要太在意自己兩腳之間的那條線， 但是要確保你的杆頭是直指你的目標的， 這條線就是你在擊球時所需遵循的那條線。 記住在此過程中頭千萬不要偏， 不然你的視點就偏了。
4、擊球
推杆擊球應該用雙肩和兩臂來控制， 盡可能的做到不利用手腕力量。
5、杆頭速度
成功的推球都應該有一個向後揮杆(上揮杆)動作， 以形成一個足夠長的弧度， 來增加杆頭速度， 並説明你控制距離。 一個最常見的錯誤是老早就抓住球杆， 向下揮杆擊球後停止在球的位置， 過早的將球擊出。 記住要順著球“推”出去， 而不是“撞擊”它。
生詞解釋
兩手前壓(Forward press / Forward pressing)：指略向球的左方前傾， 尤指打推杆時兩手及手腕向目標推送來帶動推杆， 這樣有助於舒解緊張。
增加杆頭速度(Accelerate)：指下揮杆(downswing)至擊球區(hitting area)時增加杆頭速度來增加打擊力量。 所有球杆的使用(不單指推杆)都需要考慮這個因素。
高爾夫揮杆技巧
打高爾夫的幾個小要訣
做出扎實的觸球為了推進100杆的成績， 不論是開球或打球道球， 你都必須藉由避免打厚、打薄、斜飛球、高射炮， 來一步步地往果嶺前進。
這聽起來簡單， 但假使你是初學者， 你或許知道這有多難。 以下是個有用的小要訣。
改變你的揮杆型式
為方正地擊球， 杆頭在觸球時必須稍為往下打。 一個過為陡峭的下揮角度將難以扎實觸球。
揮杆的型式並非往上、往下， 那只會導致的不正確動作。
它應是更繞著身體， 這將可扁平化你的揮杆。
達成正確的重心轉移
以一個重心逆轉動作看， 重心在上杆時仍留在右半身。 從這個動作， 扎實觸球是難如登天。
良好的身體轉動是以球為中心做為開始，
在你做對比重心轉移時， 應在右大腿內側感覺到緊繃。 那麼你又如何知道自己是否做對呢?在上杆頂點， 你應感覺好似自己無法停留在此動作達幾秒鐘。
梯別插太高
沖天炮開球發生於你以杆面頂部擊球。 為減少這種機率：請確認在瞄球時， 只有半顆球高於杆頭頂部。
規則允許你帶14支球杆
在這些球杆中， 應有四至五支的球道木杆。 它們更易於打起， 因為它們的底面設計是以失擊容忍為訴求， 可助你將球打飛起來。
飛球科技
杆面角度與球後旋率是使球飛高的原因。 杆面角愈大， 球就飛得愈高;揮得更快也會使球飛更高。 那是因為它們都會加諸更多的後旋於球上。
短距球擊包括短距高切球(pitch shots)，低切球(chip shots)，沙坑球(bunker shots)及推球(putting)，這種用短杆以小揮杆控制距離的打法非常重要。
一般來說，這些打法都是在果嶺周邊使用，必須用適當的力道把球打上果嶺並使其靠近球洞，並不需要太大的力道，否則球可能會飛(滾)得太遠。
那麼在短距擊球的時候，究竟應該怎樣控制力道呢?我們不能僅靠感覺，此時，集中精力在送杆上是十分重要的。
為什麼是送杆而不是上揮杆呢?問題所在就是許多人都把注意力放在了上揮杆上，有意識地在某一個點停止上杆，過於注意上杆動作恰恰就破壞了揮杆的節奏，甚至忘了送杆，打出短而重的一擊。
注意並控制自己送杆的高度，會讓你的揮杆更加流暢，短距球也就會打得更好。下面的幾條建議或許有用。
切擊打法(低切球，chips)
切擊打法更像是推球，太大的送杆動作是不需要的，但也不能在擊球點就停住。兩腳靠得稍微近一些，球在站位中間，雙手剛好在球的上面，擊球後雙手控制杆頭，使其離開左腳約12英寸(一步)的距離。
球杆選擇：用四至七號等仰角度較小的鐵杆，打出低飛球，使其落地後向前滾動，優點是易於掌握方向。
劈起打法(高切球，pitches)
高切球需要稍長的送杆，允許雙手和雙腕有更大的動作。最常見的兩個錯誤就是揮杆太過和猛擊球，就像是揮舞一把斧頭
同樣地，我們需要集中精神在送杆上：流暢的揮出去，杆頭不能高於肩部的高度。球杆選擇：用仰角度較大的沙坑杆(Sand wedge)、劈起杆(Pitching wedge)、或九號鐵杆(9 iron)將球打高，並使其產生向後迴旋，使球落地後迅即停止。
沙坑球打法(sand or bunker shots)
沙坑球不需要十分的粗暴，我們需要開放球杆，擊球前先入沙，有一個長而合拍的送杆。許多人犯的一個錯誤就是送杆太短了。
也許很多人認為，打那麼短的距離為什麼需要那麼大的送杆動作?要記得，你是擊在沙裡，而不僅僅只是擊一個球。長而低的上杆，然後揮出去，直到雙手在左肩頭的上方，那就正確了。
總結：通過小編上面的介紹你知道如何正確推杆了嗎?你知道揮杆和擊球又需要哪些技巧了嗎?如果想要成為高爾夫球的高手的話，還得多加練習。大家練習的時候不妨試試小編教大家的打球技巧，肯定會對你技術的提升有所幫助。
短距球擊包括短距高切球(pitch shots)，低切球(chip shots)，沙坑球(bunker shots)及推球(putting)，這種用短杆以小揮杆控制距離的打法非常重要。
一般來說，這些打法都是在果嶺周邊使用，必須用適當的力道把球打上果嶺並使其靠近球洞，並不需要太大的力道，否則球可能會飛(滾)得太遠。
那麼在短距擊球的時候，究竟應該怎樣控制力道呢?我們不能僅靠感覺，此時，集中精力在送杆上是十分重要的。
為什麼是送杆而不是上揮杆呢?問題所在就是許多人都把注意力放在了上揮杆上，有意識地在某一個點停止上杆，過於注意上杆動作恰恰就破壞了揮杆的節奏，甚至忘了送杆，打出短而重的一擊。
注意並控制自己送杆的高度，會讓你的揮杆更加流暢，短距球也就會打得更好。下面的幾條建議或許有用。
切擊打法(低切球，chips)
切擊打法更像是推球，太大的送杆動作是不需要的，但也不能在擊球點就停住。兩腳靠得稍微近一些，球在站位中間，雙手剛好在球的上面，擊球後雙手控制杆頭，使其離開左腳約12英寸(一步)的距離。
球杆選擇：用四至七號等仰角度較小的鐵杆，打出低飛球，使其落地後向前滾動，優點是易於掌握方向。
劈起打法(高切球，pitches)
高切球需要稍長的送杆，允許雙手和雙腕有更大的動作。最常見的兩個錯誤就是揮杆太過和猛擊球，就像是揮舞一把斧頭
同樣地，我們需要集中精神在送杆上：流暢的揮出去，杆頭不能高於肩部的高度。球杆選擇：用仰角度較大的沙坑杆(Sand wedge)、劈起杆(Pitching wedge)、或九號鐵杆(9 iron)將球打高，並使其產生向後迴旋，使球落地後迅即停止。
沙坑球打法(sand or bunker shots)
沙坑球不需要十分的粗暴，我們需要開放球杆，擊球前先入沙，有一個長而合拍的送杆。許多人犯的一個錯誤就是送杆太短了。
也許很多人認為，打那麼短的距離為什麼需要那麼大的送杆動作?要記得，你是擊在沙裡，而不僅僅只是擊一個球。長而低的上杆，然後揮出去，直到雙手在左肩頭的上方，那就正確了。
總結：通過小編上面的介紹你知道如何正確推杆了嗎?你知道揮杆和擊球又需要哪些技巧了嗎?如果想要成為高爾夫球的高手的話，還得多加練習。大家練習的時候不妨試試小編教大家的打球技巧，肯定會對你技術的提升有所幫助。
