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兒童身體生長痛補鈣也沒用

晨晨今年9歲, 個子長得很快, 但最近他總喊腿疼, 睡一夜後又好了。 爸爸認為孩子長得快, 肯定是缺鈣才會腿疼。 可是吃了補鈣藥, 晨晨的腿疼仍然時好時壞。 到醫院檢查, 醫生說這是典型的生長痛, 只要多休息就會好。

生長疼痛多發於5-10歲, 正在長個的孩子身上。 這種疼痛很好辨別, 一般在黃昏前後, 膝蓋、腳踝關節、膝關節處或麻或痛, 過度運動、疲勞可使症狀加重, 休息後自行緩解。

發生生長痛的原因, 一是兒童在這個時期骨骼生長迅速, 而其周圍的神經、肌腱、肌肉的生長相對慢一些, 因而會產生牽拉疼痛。

二是兒童白天活動量大, 引起酸性代謝產物如乳酸的堆積, 肌肉容易出現疲勞、疼痛。

兒童生長痛的治療, 最重要的是及時休息。 孩子放學後, 如果膝部或小腿不適, 不要勉強孩子做更多的運動。 但在孩子不疲勞時, 應鼓勵他多活動, 多鍛煉肌肉力量。 疼痛較重時, 可局部按摩, 服止痛藥, 也可適量服用維生素C。 經過適當地休息、鍛煉、按摩、藥物治療, 兒童生長痛會很快治癒。

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