妙用薄荷的功效與作用，解決生活、美容問題！

常常用來入菜又或者經常被用來裝點陽臺的薄荷， 它們的功用可遠遠不止這些， 從古時候起， 人們就常常自行熬制薄荷茶治療感冒， 中醫更認為薄荷有清利頭目、利咽透疹、疏肝解鬱等多重效用。 現在， 讓我們一一細數薄荷的百般功效吧。

舒緩鼻塞， 傷風感冒不用愁

按照中醫的說法， 薄荷的莖葉均可入藥， 其味辛、性涼、無毒， 入肺、肝經， 有疏散風熱、清熱解表、祛風消腫、利咽止痛之功效， 常常用於風熱感冒、風熱頭痛、目赤疼痛、咽喉腫痛等。 將薄荷碾碎後， 取汁液塗于人中和鼻翼兩側， 或者太陽穴、喉嚨附近，

能有效緩解因為傷風感冒所帶來的多種不適。

消腫止痛， 對輕度擦傷、曬傷有奇效

將薄荷的生葉揉碎， 把汁液塗在擦傷、曬傷部位， 有很好的消腫止痛效果。 也可以用幹薄荷來泡澡， 能夠緩和肩膀酸痛和神經痛。 輕微牙疼的時候， 嚼薄荷葉也是一個非常簡單的選擇。

提神醒腦， 春困不再煩惱

薄荷有很好的醒腦、振奮精神的效果。 春困時節， 如果精神難以集中， 聞薄荷是消除春困最簡單的方法， 或者來杯薄荷茶， 效果更好。 薄荷可以與綠茶、紅茶等一起沖泡， 直接用開水泡亦可。

天然驅蚊， 蚊蟲叮咬不用愁

夏天的蚊蟲叮咬確實是一件煩心事， 尤其是在窗戶、陽臺附近， 蚊蟲尤其猖獗。 不如在這些地方各擺兩盆薄荷吧， 每天傍晚的時候噴灑一些水，

令薄荷的香味充分散發， 不堪忍受香味的蚊子自然會四散。 如果被本蚊蟲叮咬到， 塗上將薄荷葉揉碎後擠出的薄荷汁， 能達到清涼、止癢、緩解腫痛的作用。 這是因為薄荷含有薄荷酮、兒茶萘酚酸等成分， 薄荷醇能刺激皮膚神經末梢感受器， 產生清涼的感覺， 兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑， 在降低體溫的同時消除炎症。

清熱解暑， 夏日沁入心脾

夏日炎炎， 暑熱難解， 這時不妨選薄荷葉 5~10g， 用開水沖泡， 待涼後飲用， 既十分解渴， 也有解暑的作用。 如果家裡有老人， 煮薄荷粥也是不錯的選擇。 食用薄荷粥能夠清新怡神， 疏風散熱， 增進食欲， 幫助消化。

美容美體， 天然的護膚品

用薄荷汁外敷， 能夠使你的皮膚更加細嫩。

使用薄荷茶洗頭， 能夠消除頭皮屑， 使頭髮健康、清爽， 更有一股天然的清香， 令精神一振。 另外， 長期生吃或熟食薄荷， 不僅能祛邪毒， 除勞氣， 解困乏， 還能使人口氣香潔。