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【老人退休後的生活應該要怎樣安排】

老人退休後的生活應該要怎樣安排呢, 我們應該要根據老人的年齡、興趣愛好等各方面出發, 為老人安排合理的退休生活, 這樣有助於他們的身心健康。

老人退休後可做的選擇:

一、找份兼職作對於一些人, 逐步的從工作崗位上退下來會好些, 他們會覺得比較容易接受。 所以在過渡好這個階段, 你可以在原來的公司作些兼職, 或者你也可以在其他公司找些工作來做。

二、退休前計畫好退休後生活費用越早為退休留些積蓄就會越好, 別期待社會福利可以報銷你所有的花費。

三、年輕時要保持身體健康要保持健康,

你一吃一些低脂肪食物, 經常喝水, 少抽煙。 學會去克服壓力, 經常去醫院做檢查, 保持積極健康。

四、培養興趣和多做戶外運動健身運動, 社會福利工作, 或是學術研究可以填補你因不上班而所造成的空虛。 為了避免寂寞無聊, 你可以考慮各種活動—戶內活動, 戶外活動, 智力活動或體能活動, 也可以是個人或集體活動。 在退休之前, 要認真思考一下自己喜歡做的事情, 這樣當你真的從工作崗位退下來的時候, 就不會怕因為沒事情做而閑著無聊了。

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