您的位置:首頁>膳食>飲食食譜>正文

肝腎陰虛型高血壓病的食療

臨床上, 單純肝腎陰虛高血壓病較為少見, 多見於瘦弱者初患高血壓病時。 其主證是頭暈耳鳴, 目澀視物昏花, 腰膝酸軟, 舌紅少苔, 脈沉細或細數。 治當滋補肝腎, 降壓鎮驚。

杞菊地黃雞湯:烏雞1只(約1000克), 枸杞子15克, 白菊花12克, 熟地15克, 山茱萸肉12克, 澤瀉12克, 牡丹皮15克, 茯苓15克, 淮山藥15克, 川杜仲20克, 酸棗仁18克, 甘草6克。 烏雞整淨, 切塊;余藥布包, 與雞肉入鍋, 加水燉湯。 吃肉、飲湯。

黑豆牡蠣粥:牡蠣20克, 蔥半根, 黑豆、白米各適量, 食鹽、麻油少許。 將牡蠣、蔥洗淨, 黑豆洗淨, 泡水一夜;白米洗淨, 泡水30分鐘備用。 將黑豆、白米放入鍋中,

加入適量水煮成粥, 再加入牡蠣、鹽煮熟, 最後撒蔥末、淋麻油即可食用。

天麻鮑魚湯:天麻25克, 枸杞子30克, 鮮鮑魚(連殼)250克, 生薑1片。 將鮑魚殼(即石決明)洗淨打碎, 取鮑魚肉, 天麻, 枸杞子, 生薑洗淨, 與石決明一齊放入瓦鍋內, 加適量清水, 武火煮沸後, 文火煮1小時(天麻不宜久煎), 調味即可, 分次飲用。

枸杞桑菊飲:枸杞子9克, 決明子6克, 桑葉9克, 菊花9克, 白糖30克。 將枸杞子、桑葉、菊花、決明子去雜質洗淨, 放入燉杯內, 加水300mL。 把燉杯置中火中燒沸, 用文火煎煮15分鐘, 濾出汁液;另加水200mL, 再煮10分鐘。 合併兩次煎液, 加入白糖拌勻, 再燒沸即成。 代茶飲用。

桑仁粥:桑椹30克(鮮者50克), 糯米100克, 冰糖適量。 桑椹浸泡片刻, 洗淨後與米同入砂鍋煮粥。 粥熟後, 加入冰糖溶化即可。

每日2次, 空腹食用, 可經常食。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示