現在熬夜是非常普遍的現象。 熬夜就會生出熊貓眼。 而熊貓有對黑圓圈很可愛， 可是我們的黑圓圈很難與國寶媲美的， 還是讓黑圓圈離自己遠一點好， 要想黑圓圈遠離， 一定要平時做功課哦。 下面就與小編一起來學習一下吧。
按摩可以有效祛除黑眼圈
眼周皮膚是身體中最最薄的部分， 且黑色素活動非常旺盛， 一旦運動或睡眠不足， 就很容易出現黑眼圈。 而按摩能改善血液迴圈、促進新陳代謝， 常被用來緩解黑眼圈。
因為眼部的眼輪匝肌為環形纖維， 所以針對黑眼圈可做環形按摩。 按摩前， 可先塗一些促進血液迴圈的眼霜，
預防性按摩一般每次3—5分鐘， 每天2次；治療性按摩每次可10—15分鐘， 每週2—3次。
按時一定要注意力度， 如果用力過大不僅不能促進血液迴圈， 反而會對眼部肌膚產生傷害， 嚴重的還會產生細紋。 當然， 消除黑眼圈， 需要保證充足睡眠， 注意飲食清淡， 再就是要加強運動。
去除黑眼圈的食療方法
當歸土雞湯
原料：土雞、當歸、花生仁、紅棗、黑木耳、薑片。
1、將土雞切塊， 用清水洗淨備用。
2、鍋內加清水燒開， 倒入雞塊焯掉血水後撈起。
3、將焯好水的雞塊放入高壓鍋， 加水（水沒雞肉約1公分的量）， 加入薑片， 當歸， 花生仁， 黑木耳一起燉。
4、高壓鍋氣閥響約40分鐘即可關火， 食用時加入鹽、胡椒、雞精調味即可。
美容功效：可消除血虛所致的黑眼圈兒。
洋參豬血豆芽湯
原料：西洋參15克， 新鮮豬血250克， 大豆芽（去根和豆瓣）250克， 瘦豬肉200克， 生薑2片， 鹽少許。
1、將所有材料用清水洗乾淨。
2、西洋參和瘦豬肉切成片狀， 生薑去皮切片。
3、瓦煲內放入適量清水， 用猛火煲至水滾。
4、然後放入全部材料， 改用慢火繼續煲一小時左右， 加入鹽調味， 即可食用， 一日一次。
美容功效：可養神、補血， 清除黑眼圈。
