材料
小蔥, 豆腐, 青椒末, 蔥末, 生抽
做法
1、用熱水煮一下豆腐, 撈起, 過一會兒切丁裝盤。
2、再把小蔥放熱水裡稍微煮一下(燙一下就可以了, 不能太久), 切末放在豆腐上。
3、青椒末也放上去, 再加一點鹽。
4、熱鍋燒熱油, 淋在青椒末和蔥上面, 再淋一點生抽即可!
小訣竅
開水燙一下蔥除去草酸, 防止和豆腐生成草酸鈣不易吸收!
材料
小蔥, 豆腐, 青椒末, 蔥末, 生抽
做法
1、用熱水煮一下豆腐, 撈起, 過一會兒切丁裝盤。
2、再把小蔥放熱水裡稍微煮一下(燙一下就可以了, 不能太久), 切末放在豆腐上。
3、青椒末也放上去, 再加一點鹽。
4、熱鍋燒熱油, 淋在青椒末和蔥上面, 再淋一點生抽即可!
小訣竅
開水燙一下蔥除去草酸, 防止和豆腐生成草酸鈣不易吸收!
小蔥拌豆腐類別:東北菜 家常菜 清熱解毒食譜 美容養顏食譜工藝:拌口味:蔥香味口感:此菜色澤素雅淡潔,清香飄逸,鮮嫩爽口主料:豆腐(北)300克調料:鹽5克 味精3克 香油4克 橄欖油30克 小蔥3... [詳細答案]
送你幾句話:1.餐餐七分飽,不管是哪一餐都不要吃十分飽,應為那對身體的各個器官都是負擔2.早晨吃得像皇帝(各種營養全部攝取水果牛奶雞蛋碳水化合物粗糧)中午吃得像貧民(粗茶淡飯)晚上吃得像乞丐(隨便吃... [詳細答案]
痛風是由於機體嘌呤生成過多或排泄減少誘發尿酸在關節堆積導致關節紅腫熱痛等一系列症狀。如果是痛風性關節炎,平時也需要避免過油膩酸辣,海鮮,動物內臟,飲酒等食物,可以多喝水,再者疼痛期間,也需要給予秋水... [詳細答案]
你好!你說的是患了老年癡呆症。就目前從西醫的角度講是沒有什麼有效的治療老年癡呆症的方法。 指導意見: 你好!建議您去找中醫老師看看,用中藥給老人家調理,看能否有作用。 以上是對“老年癡呆症吃什麼好?... [詳細答案]
病情分析:你好,這個症狀建議多吃動物肝臟和時令的蔬菜水果 指導意見:同時多吃大蒜竹筍海魚和紫菜,海帶海參等 [詳細答案]