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家常菜譜|鮑魚經典小做法

鮑魚經典小做法

參杞鮑魚湯

原料:幹鮑魚6只, 瘦豬肉500g, 花旗參片15g, 枸杞10g, 老薑2片

做法:

1、將幹鮑魚泡制好。

2、瘦豬肉切塊, 用開水汆燙並洗乾淨。 花旗參、枸杞洗淨備用。

3、將1500ml冷水放入瓦煲內煮沸, 然後放入鮑魚、瘦豬肉、花旗參片和薑片。

4、大火燒開後, 改用小火煲2小時, 放入枸杞後再煮10分鐘。 上桌前按照口胃調入鹽即可。

營養鮑魚粥

原料:鮑魚1只, 薑片3片, 蒜片2片, 蔥2根, 香菜2根, 米1杯, 水7杯

做法:

1、將鮑魚洗淨, 切粒;

2、大米泡半小時以上, 瀝幹;

3、油鍋爆香薑片和蒜片下鮑魚粒炒至白色, 下大米一路炒香;

4、將炒好的鮑魚米放入7杯水,

大火煮開。 開後立即關火, 所有倒入電飯煲內, 關上蓋子閥門, 打開保溫檔。

清蒸鮑魚

原料:鮑魚200克, 調料:鹽5克, 料酒10克, 小蔥10克, 味精2克, 薑30克, 醋20克, 花椒5克, 醬油15克, 香油5克

做法:

1、將鮑魚兩面剞上斜直刀, 由中間切開;

2、蔥薑洗淨, 蔥切條, 薑一半切末, 另一半切片;

3、將鮑魚擺盤中, 加料酒、味精、湯100毫升、蔥條、薑片、花椒和鹽, 上屜蒸;

4、蒸10 分鐘閣下取出, 揀出蔥、薑、花椒;

5、碗內放醋、醬油、薑末、香油兌成薑汁;

6、食時, 將薑汁與鮑魚一路上桌, 蘸薑汁吃。

鮑魚撈飯

原料:鮑魚1只、西蘭花 30g、米飯 20g、冬瓜 20g、鮑汁1袋

做法:

1、將米飯用模具扣好裝入盤內, 西蘭花飛水後炒入味擺好, 冬瓜加高湯煮透。

2、將鮑魚等依次擺好, 淋上加熱好的鮑汁即可。

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