重症肌無力的康復鍛煉是非常重要的， 為了患者能夠得到很好的治療效果， 需要在治療的過程中進行康復鍛煉， 那麼重症肌無力的康復鍛煉包括哪些內容呢?接下來為大家進行詳細的介紹。
1.肌力訓練：
①坐位平衡訓練：先讓重症肌無力患者屈膝依靠背架支持坐在床上， 漸漸去除支架， 把雙腿放在床邊， 也可在床側或床頭設上圍欄杆、把手或捆上繩索， 以助坐起。 坐位平衡訓練可增強軀幹肌肌力和坐位平衡力。
②行走訓練：剛開始應由他人扶持， 漸漸過渡到獨自行走， 同時注意糾正行走時的動作和正確用力。
③使用輪椅訓練：協助人員站在輪椅後面， 用兩手握住輪椅扶手或背， 再用足踏住下麵的橫軸以固定輪椅， 輪椅放在重症肌無力病人健側， 上下時要掛上手閘;上去後訓練椅上活動， 前後動和左右旋轉。
2.關節活動度訓練
患者一開始可以在醫生的幫助下做關節最大活動範圍內活動， 漸漸的可以自己按照醫生的指導方法進行鍛煉。
3.身體協調性訓練
研究發現重症肌無力患者進行身體協調性訓練對恢復其日常生活功能意義重大。 適合重症肌無力患者的身體協調性訓練包括：①手腳反向動作， 單腳站立， 雙手擺動與提起腳作方向相反運動;②站蹲撐立，
以上從三大方面介紹了重症肌無力的康復鍛煉方法， 患者要多活動關節， 進行協調性的鍛煉。 還要進行肌力訓練， 才能讓重症肌無力的患者恢復的更快。
