方法步驟：
01 缺乏營養 平時看不清楚或是眼睛乾澀都會使人眨眼的欲望上升。 如果孩子一直以來都是偏食挑食的， 那麼就可能造成體內某些營養素的缺乏， 尤其是當維生素和微量元素在體內含量比較少的時候， 就會造成神經肌肉的應急性增高而導致神經功能的紊亂， 所以也就會經常眨眼睛了。 因此平時要注意孩子飲食的營養均衡， 減少這種問題出現的幾率。
02 倒睫刺激 大眼睛長睫毛是很多人都喜歡的長相， 但睫毛太長就容易出現倒睫的問題。 當孩子長倒睫時， 睫毛刺激角膜會讓孩子覺得很不舒服，
03 眼睛疲勞 隨著社會的變化， 新的健康威脅也不斷出現。 如今的大部分孩子都會使用電腦、手機等電子產品， 要是一刻不停的使用會造成眼睛疲勞， 出現眼幹、眼癢、眼部燒灼異物感、視物模糊、視力下降、眼部脹痛、眼眶痛等症狀。 所以爸爸媽媽一定要控制好孩子玩電子產品的時間， 同時還要注意眼睛保健， 比如讓孩子有空就遠眺、做眼保健操等。
04 眼部炎症 眼睛也是需要注意衛生的， 如果不注意很可能會造成感染。 要是你發現孩子除了一直眨眼睛， 還伴有眼睛發紅、發癢、分泌物增多、流淚等現象， 那麼就說明是眼睛生病了，
05 內有異物 眼結膜表面有很多神經， 因此也能感受到細微的異樣。 要是有微小的異物進入孩子的眼睛， 同時異物停留在結膜表面， 眼睛就會覺得非常不舒服， 自己就會頻繁眨眼睛。 所以家長如果發現了這樣的情況， 最好馬上把異物取出， 不然會有一定的可能性造成角膜炎或結膜炎等眼病， 最好是和孩子一起去醫院請醫生取出異物， 防止意外傷眼。
06 精神刺激 精神壓力也會使孩子眨眼的頻率大幅上升。 患兒在眨眼時， 常使勁擠眼， 或伴有面部肌肉痙攣、抽動， 或伴有肩、腹部肌肉的抽動。 這類兒童大多受到父母的斥責， 或學習有壓力， 或心情不舒暢。 眼部檢查無任何異常。
