胃下垂飲食原則：宜多進食有補益作用的“血肉之品”， 吃高蛋白、高熱量、高糖飲食。 宜進易消化、易吸收的食品。
胃下垂食療驗方
1、豬肚1只， 黃芪， 陳皮。 制法：將豬肚去脂膜， 裡外洗淨， 把黃芪、陳皮用紗布包好放人豬肚中， 麻線紮緊， 加水文火燉煮， 熟後去掉藥包。 用法：趁熱食肚飲湯， 分作4-6次食完。 2只豬肚為1療程。 本品主治由於中氣不足、脾胃虛弱之胃下垂， 慢性胃炎， 子宮脫垂， 脫肛以及營養不良性水腫等病。
2、豬脾， 粳米。 制法：將豬脾洗淨切片， 鍋中微炒， 加入粳米添水煮粥， 可酌加蔥、薑、鹽佐料。 用法：空腹日食1次。 半個月為1療程。
3、豬肚， 蓮肉， 糯米， 制法：將豬肚摘除脂膜， 裡外洗淨， 把蓮肉和糯米淘淨晾乾裝入豬肚中， 以線縫合， 加水文火燉煮， 待豬肚熟透， 和糖用。 用法：分頓隨意食用， 半個月為1療程。 具有補氣、健脾、益胃、養心的功效， 適用於慢性胃炎、胃下垂、胃神經官能症等屬心脾虛弱， 中氣不足者。
4、豬脾， 豬肚、粳米各。 制法：將豬肚、豬脾漂洗乾淨， 切成條塊， 加水煎煮至八成熟， 再人粳米煮成粥。 用法：放糖適量調味， 分頓隨意食用。 以上為l療程量。 間隔3—5天， 再進下l療程。 有補中益氣、健脾養胃的功效， 胃下垂、慢性胃炎、營養不良性水腫等病症， 宜食用。
