糖尿病可以吃櫻桃嗎?現在是櫻桃大量上市的季節， 櫻桃紅潤小巧， 看起來就很有食欲， 而且櫻桃鐵元素含量非常高， 是補鐵的佳品。 那麼， 糖尿病可以吃櫻桃嗎?下面一起來瞭解下。
一、糖尿病可以吃櫻桃嗎?
對於糖尿病能不能吃某種水果， 很多時候我們不是根據水果的口感是否甜來判斷的。 而是根據這種水果的生糖指數判斷的。 櫻桃的糖含量為9.9克/100克， 其血糖指數是22。 櫻桃的主要功效：降血壓、降血糖， 保護腸胃。 櫻桃中富含一種花色素苷， 可有效地降低糖尿病患者體內的含糖量。
血糖指數能夠反映某種食物與葡萄糖相比使血糖升高的速度與能力。
此外， 櫻桃含有豐富的維生素E， 對於糖尿病人防治腎臟併發症有益。 同時， 維生素E還能説明糖尿病患者預防心血管系統的併發症。
據報導， 櫻桃某天可能會成為糖尿病治療的一部分。 這種甜酸的水果中含有一種促進胰島素的化學物質。 這種化學物質叫做花青素， 天然存在於櫻桃內， 使其出現鮮豔的紅色。 花青素是其它有鮮豔紅色、藍色、紫色的水果、蔬菜、花的著色機制。 含有這種化學物質的水果可以減少心臟病發病。
密西根州大學研究者最近從櫻桃中提取出花青素， 並從齧齒類動物體內取出製造胰島素的胰腺細胞， 檢測花青素對這些細胞的作用。
二、糖尿病腎病患者不宜吃櫻桃：
櫻桃含鉀量高卻是不可輕視的， 每100克含鉀258毫克， 對於有腎病患者可不是一個小數字。 腎病患者如果腎臟調節水分和電解質的功能喪失， 病人就會發生少尿和水腫。 少尿時， 由於排鉀減少可有鉀瀦留， 如果患者食用過多的櫻桃， 患者就會出現高血鉀。
三、糖尿病患者吃櫻桃要注意什麼?
1、櫻桃不利於保存， 最好能夠新鮮吃用。 如果不能當天吃完， 就一定要放在冰箱中存放， 而且時間不能太長。 櫻桃適合保存在攝氏零下1度的冷藏條件。 櫻桃屬漿果類，
2、。 不可空腹食用櫻桃。 空腹狀態下， 胃酸分泌會增加， 胃酸與櫻桃中的果膠質和可溶性物質相結合， 會生成難於溶解的沉澱物， 可引起消化不良或腹瀉等。
3、櫻桃性溫熱， 多食容易上火， 普通人每天吃10顆即可， 體胖腹滿、舌苔厚膩者更不可多食。
5、櫻桃核中的核仁含有一種氰甙成分， 水解後可產生具有毒性的氫氰酸， 過多進食會引起中毒， 故吃櫻桃時要注意吐核。 入藥時也不可過量。 輕度不適可飲甘蔗水解毒。
因此， 對於正常的糖尿病患者來說， 是可以吃櫻桃的， 但有糖尿病腎病併發症的患者就不宜食用了。
