生活中容易被人們忽視的甲溝炎

甲溝炎是指趾甲兩旁皮膚軟組織因為細菌感染而引起的炎症， 可有疼痛、腫脹、化膿等症狀， 嵌甲患者往往容易引起甲溝炎。 反復出現甲溝炎， 會引起趾甲變形， 形成嵌甲。 嵌甲是趾甲（指甲）刺入軟組織中， 反復擠壓而形成的具有足趾疼痛、腫脹、化膿、肉芽增生等症狀的一種疾病。 甲溝炎和嵌甲兩種病相輔相成， 可互相轉變， 且長期不愈的慢性甲溝炎多見於足部第一趾的內外側。

開始時， 指、趾甲一側的皮下組織發生紅、腫， 伴有疼痛， 甚至有的症狀可自行消退， 所以很容易被人們忽視。 一旦“招惹”上甲溝炎，

就會粘連上腳趾痛， 有的指、趾甲長得很厚卻凹凸不平， 有的長成螺旋形向上翻， 有的指、趾甲則相反往肉裡長， 既影響美觀， 又造成疼痛， 嚴重者難以正常行走。 同時， 有資料調查顯示， 甲溝炎是臨床上的常見病和多發病， 其發病率高達8％。

甲溝炎的原因

小小的指（趾）甲蓋惹上甲溝炎， 竟然會帶來這樣大的困擾。 那麼， 究竟什麼原因能夠引起甲溝炎呢？

引起甲溝炎主要原因有三個：其一， 趾甲剪得太短。 旁邊的軟組織因為沒有趾甲覆蓋， 會向上長， 結果趾甲長出來後， 就刺到軟組織內；其二， 穿不合適的鞋子。 如尖頭皮鞋， 前面太窄， 會把足趾的軟組織擠起來， 時間一長， 也會形成嵌甲；其三， 足趾曾經受過外傷。 由於踢足球、碰撞、砸傷等，

使足趾產生破損， 影響到甲床細胞時趾甲也會出現畸形。 此外， 感染真菌、身體過胖等都可能成為誘發因素。

家庭保健與預防

甲溝炎的感染較淺， 一般無全身症狀， 但是患了甲溝炎卻是一件很痛苦的事情。 不過只要我們在平時稍加注意一些小的細節， 對應於甲溝炎的預防和保健是十分有效的。

1、穿鞋選擇大小、肥瘦適當、合適輕便的鞋。

2、不要總穿一雙鞋子， 可買多雙合適的鞋交替穿， 讓鞋有一個乾燥的過程， 減少鞋內真菌的寄生。

3、勤剪腳趾甲， 剪成弧形。 甲溝兩側不留趾甲尖， 不隨便剪甲溝， 發現腳趾相互擠壓應用適量消毒棉、軟物放入趾縫中隔開， 使腳趾正常發育， 防止壓迫趾甲紮入甲溝。

4、平時注意手指的養護， 洗手後、睡覺前擦點兒凡士林或護膚膏，

可增強甲溝周圍皮膚的抗病能力；剪指甲不宜過短， 手指有微小傷口， 可塗碘酊後， 用無菌紗布包紮保護， 以免發生感染。

5、養成良好的衛生習慣， 不要隨意拔除倒刺。 一旦出現倒刺要用剪刀剪， 切忌硬性拔除。

6、及時治療足癬（腳氣）和甲癬（灰指甲）， 預防併發甲溝炎。

此外， 雨天出門回家後應立即清洗足部皮膚， 並保持皮膚和鞋子乾爽。 如果早期出現紅腫疼痛， 應及時到醫院皮膚科就診， 在醫生的指導下， 及時採取相關的措施， 都能治癒的。