簡介
荷蘭豆本身很清香, 簡簡單單的素炒最適合了, 撒點烤過的芝麻, 會更香, 而且口感和味道就不單調了!
用料
荷蘭豆白芝麻烤過的橄欖油
鹽
芝麻荷蘭豆的做法
荷蘭豆去兩頭, 洗淨鍋裡放少許橄欖油
油熱後下荷蘭豆
荷蘭豆炒到顏色變深綠後, 放少許鹽
起鍋後撒上白芝麻, 白芝麻可用手搓碎後再撒, 這樣芝麻香更能出的來
簡介
荷蘭豆本身很清香, 簡簡單單的素炒最適合了, 撒點烤過的芝麻, 會更香, 而且口感和味道就不單調了!
用料
荷蘭豆芝麻荷蘭豆的做法
荷蘭豆去兩頭, 洗淨鍋裡放少許橄欖油
油熱後下荷蘭豆
荷蘭豆炒到顏色變深綠後, 放少許鹽
起鍋後撒上白芝麻, 白芝麻可用手搓碎後再撒, 這樣芝麻香更能出的來
與荷蘭豆能同吃的最佳搭配食物:荷蘭豆+蘑菇:消除油脂引起的食欲不佳荷蘭豆+蝦仁:提高營養價值荷蘭豆+紅糖:健脾 通乳 利水荷蘭豆的基本介紹荷蘭豆系指豌豆中的軟莢豌豆,又稱食莢豌豆。荷蘭豆對增強人體新... [詳細答案]