伸個懶腰也要擔心骨折， 這是許多老年人都需要注意的。 這個骨折與什麼有關， 下邊我們就將要看看， 這是什麼因素， 該怎麼辦？
王老爺子平時很少運動， 經常一個人窩在家裡， 靠看電視、看書打發時間。 去年王老爺子被查出重度骨質疏鬆， 醫生多次提醒他， 除治療外， 平時應加強體育鍛煉。 但王老爺子並沒將醫生的忠告放在心上， 依舊喜歡“宅”在家裡。
前日， 王老爺子起床後伸了個懶腰， 突感腰部疼痛難忍， 臥床休息仍未好轉。 家人忙將他送至當地的某家醫院骨外科就診。 檢查發現王老爺子腰部椎體出現應力性損傷，
該院骨科主任醫生表示， 老年人因體力活動減少和器官衰退， 都存在一定程度的骨質疏鬆。 嚴重的骨質疏鬆患者， 在輕微外力作用下即可造成椎體骨折。 他建議中老年人， 防治骨質疏鬆不能簡單依賴藥物治療， 日常體育鍛煉也很重要。 同時可考慮服用液體鈣、多曬太陽來補充鈣質。
老人骨折怎麼辦
1、心理護理。 當老年人帶著病痛來到醫院求醫， 映入他眼簾的是護士、醫生、病人、病房， 等待的是各種檢查、治療、手術， 自理能力喪失， 就會表現出煩躁、焦慮、恐懼、激動、多語、失眠等症狀， 為解除老人的思想負擔， 子女們要給予老人以安慰。
2、營養護理。 一些骨折老人怕給子女增添麻煩， 控制飲食減少小便次數。 這時應向他們說明營養的重要性， 鼓勵多飲水、多進食易消化食物， 保持大小便通暢， 避免便秘。
3、褥瘡的預防。 骨折患者， 因長期臥床， 血液迴圈差， 皮膚抵抗力低下， 局部組織長期受壓， 尤其是骶尾部、後枕部、踝關節、足跟部各骨突處容易發生褥瘡， 應給予氣墊床、海綿墊或骶尾部加防褥瘡墊， 骨突處可墊海綿圈。
4、預防泌尿系感染。 老年人因腎血管硬化， 腎血流量減少而致腎功能減退， 此外膀胱黏膜伴隨著老化而萎縮， 前列腺肥大等均可發生尿瀦留， 再加上臥床而引起泌尿系感染， 應囑其多飲水， 有尿及時排出， 排尿時覺困難， 可用手擠壓下腹部，
5、預防消化系統的併發症。 骨折臥床老人易出現腹脹、便秘情況， 宜進食粗纖維易消化的食物， 飲食有規律、定時定量， 必要時可用緩瀉劑。
