吃煎芋頭糕上火嗎？煎芋頭糕的營養價值有哪些?

日常飲食雖然是最基本的小事， 但是也是不容忽略的， 根據天氣和身體搭配好飲食能讓身體更加的健康， 那麼吃煎芋頭糕會上火嗎？下面一起看一下。

煎芋頭糕的營養價值

1、芋頭：芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維C、B族維生素、皂角甙等多種成分。 所含的礦物質中， 氟的含量較高， 具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。 其豐富的營養價值， 能增強人體的免疫功能， 可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。 2、芋頭含有的黏液蛋白， 可提高機體的抵抗力。 芋艿為鹼性食品， 能中和體內積存的酸性物質，

不會上火， 芋頭的營養價值很高， 塊莖中的澱粉含量達70%， 既可當糧食， 又可做蔬菜， 是老幼皆宜的滋補品， 秋補素食一寶。

食物的營養價值是不同的， 上面就是對吃煎芋頭糕會上火嗎的介紹， 雖然上火是一些常見的現象， 但是長期下去對身體傷害比較大， 所以飲食調整是非常必要的。