兄弟情廣場舞正背面附分解教學視頻

廣場舞對我們的身體有很多意想不到的好處， 那麼有哪些好處呢?能提高自信， 緩解負面情緒， 增強體質等。 今天給舞友們帶來兄弟情廣場舞， 兄弟情歌詞表達了兄弟之間的情誼。 下面讓我們隨著廣場舞兄弟情教學一起來練習一下吧!

跳廣場舞的好處

能提高自信

舞者在展現自我的同時， 也提高了自信。 在跳廣場舞時， 一個人所處的位置能體現出其心理特徵。 通常在後面位置的一般是初學者或者不自信的人， 隨著熟練程度以及自信心的不斷提高， 其所處位置也就不斷靠前。 站在兩側的人相對較隨意，

可以隨時進出。 站在第一排的人有領舞作用， 一般是舞蹈動作較熟練和比較自信的人， 其自我認同感最強。 跳舞者越是靠舞場中間位置其癡迷程度就越高。 每一個舞者都是在與心靈共舞， 他們把細膩的情感注入舞姿中， 使舞者與觀賞者都得到了精神方面的享受， 這是參加廣場舞的原動力， 也是廣場舞自產生以來經久不衰的原因。 此外， 每個人都有被別人認可的心理需求。 廣場舞至少有三個及以上的人參與， 舞者面對觀眾表演， 既能從中得到美的享受， 又能滿足內心渴望被別人認可的需求。

緩解負面情緒

大多數廣場舞的表演內容是熱情歡快的， 用舞蹈術語講就是情緒舞。 跳舞者的注意力都集中在優雅的舞曲音樂和舞姿上，

由於注意力的轉移， 就能使大腦的思維轉移到音樂與舞蹈動作之中， 使舞者內在的情感得以宣洩， 進而消除緊張情緒和緩解壓力， 消除疲勞， 陶冶情操， 感受歡快的音樂， 有助於緩解負面情緒， 達到最佳的心理狀態。

能強身健體

跳廣場舞是一種運動， 它可以最快、最有效地達到減肥、增強體質、提高身體免疫力的目的。 這是令中老年婦女著迷的另一個原因。 經常跳廣場舞還可以改善心肺功能， 促進消化， 加速新陳代謝， 消除疲勞和精神緊張， 從而達到增強體質的作用。

兄弟情

演唱：索朗紮西

曾經有種感覺想讓它成為永遠

愛讓一份放棄 補上一份超脫

不管世界如何變遷

不管選擇哪種方式

你就是我不變的兄弟

曾經有種生活想讓它給我一生

擁有所有快樂 希望所有美麗

不管宇宙如何變遷

不管選擇快樂美麗

你就是我唯一的兄弟

讓我們一起把山歌唱起來

讓我們一起把酒杯舉起來

你的世界我的故事自然地告白

心裡的希望

來世我願還是你的好兄弟

曾經有種感覺想讓它成為永遠

愛讓一份放棄 補上一份超脫

不管世界如何變遷

不管選擇哪種方式

你就是我不變的兄弟

曾經有種生活想讓它給我一生

擁有所有快樂 希望所有美麗

不管宇宙如何變遷

不管選擇快樂美麗

你就是我唯一的兄弟

讓我們一起把山歌唱起來

讓我們一起把酒杯舉起來

你的世界我的故事自然地告白

心裡的希望

來生我願還是你的好兄弟