頭髮由黑變白， 一般是毛髮的色素細胞功能衰退， 當衰退到完全不能產生色素顆粒時， 頭髮就完全變白了。 只要日常護理得當， 老年人也可以推遲白髮長出的時間的哦!
人到老年， 頭髮就會不同程度的變白， 使人看上去很老， 下面介紹幾種方法可防止這種現象：
一、桃仁1000克， 白糖適量。 先將桃仁放冷水中浸泡三天， 取出後去皮尖， 然後將白糖適量放入鍋中， 待其溶化後倒入桃仁， 攪勻， 冷卻後做成丸食用。 每日兩次， 每次5克， 連吃100天。
二、黑芝麻、黃豆、花生、核桃各等份， 分別炒香、炒熟， 研成細粉後調勻。 每日睡前用牛奶、豆漿或開水沖服一小匙。
三、每晚食炒熟黑豆20粒， 黑芝麻一匙， 長食可烏髮。
四、黑芝麻25克搗碎， 大米適量洗淨， 加水共煮為粥， 經常佐餐食用。
中醫點穴調理白髮症
湧泉穴是一個井穴， 即源頭。 把氣血引到腳上， 實際就是引到湧泉穴去， 這叫引血歸源。 引血歸源有什麼好處呢?它可以消除疲勞， 保你充滿活力， 防止衰老，
治療穴位及指壓法：
能使毛髮具有光澤， 是治療白髮的穴位在腳底的“湧泉”。 湧泉代表腎經， 它位於腳底中央窪處(將腳趾用力向內彎曲時產生窪槽， 然後用指壓， 感到會痛之處即是)， 按摩時雙腳每15次為一個療程， 每天做2個療程。 這種指壓法治療白髮並非立即見效， 必須堅持練習。 如果用艾灸來調節，
