老人尿失禁 吃什麼中藥有效

很多體質虛弱的老人， 尤其是患有糖尿病、腦動脈硬化的老人更易發生尿失禁。 這些老人在日常生活中， 凡有腹壓增高如咳嗽、大笑、打噴嚏時很容易“尿褲子”， 使他們自己以及照顧他們的人都很苦惱， 還易導致老人發生泌尿系和皮膚感染。 中醫專家認為， 給這些老人服一些中藥或許能夠改善尿失禁的狀況。

老人尿失禁原因：

據中醫專家介紹， 老年性尿失禁， 主要是因為年老體弱、中氣不足、腎氣虛衰、固攝無力、膀胱括約肌失職所致， 治療以補中益氣、益腎縮尿為宜。 中醫常給這些老人用補中益氣湯、縮泉飲、菟絲子丸等中藥方。

此外， 中醫在中藥處方中常用的隨症加減藥有補骨脂、覆盆子、山茱萸、人參、肉蓯蓉、牡蠣、龍骨、肉桂、蓮子、五味子等。 不過， 一般人難以掌握辨證用藥， 還是請中醫師辨證施治開中藥處方為宜。

老人尿失禁調理：

1、心理安慰：在護理老年人尿失禁時， 首先要進行心理疏導， 消除老人的羞澀和焦慮情緒。

2、尿失禁的注意事項：有尿失禁的老年人在睡前不要吸太多的水， 更不能喝咖啡。 另外還要戒煙戒酒。 每天晚上睡前要先把尿排盡， 且注意放鬆心情。

3、凱格爾療法：凱格爾療法是治療尿失禁的主要方法， 而且長期以來被證明是行之有效的， 如果方法恰當且堅持不懈， 壓力性尿失禁患者中的70%-90%可通過此療法治癒或緩解症狀。

具體方法：當你上廁所時， 有意識地收縮你想鍛煉的肌肉以阻止排尿。 一個普通的凱格爾療程是每次在10秒鐘內收縮(或夾緊)肌肉10次， 每天3次。 需要堅持不懈地進行8-12周才能見到成效。 但是， 不要在你尿急時練習。 在膀胱收縮排尿時進行凱格爾訓練是很有害的， 在這種情況下做這種練習， 會減弱而不是增強膀胱的功能， 這會令你的控制問題惡化。 另外， 確保在兩次收縮之間肌肉充分放鬆， 未能放鬆的肌肉無法在下次有效收縮。

4、定時上廁所：在你想上廁所的時候就去， 而不要等到尿急時再去。 通常這樣能夠有效治癒尿急性及溢出性尿失禁。 你既能借此增大膀胱容量， 又能迫使它定時排空。 首先， 做一個24小時的記錄，

關於你何時排尿、排量多少、上廁所的時間間隔、發生失禁的間隔有多長， 也許是一小時或幾個小時。 你會發現幾乎每次間隔長度都不同， 所以應該選取間隔最短的時間， 以此為標準， 每隔同樣的時間就去上廁所。 在1-2周內， 不論你是否需要， 每隔相同的最短時間就去上廁所。 如果你一直照著做， 至少不會有任何失禁的問題。

老人尿失禁吃什麼中藥有效?

可以在家中用黃芪、黨參、山藥、益智仁、蓮子、芡實等為主要原料對尿失禁老人進行食療， 也有一定的功效。