清淡土豆餅的做法

不管是身體健康時還是身染疾病時， 飲食都可以說是相當重要的， 合理的飲食可以促進健康， 還可以進行食療， 幫助治療疾病， 清淡土豆餅的做法很簡單， 而且還能幫助調理身體， 促進身體健康。

1、準備土豆一個， 去皮切片

2、裝入微波爐碗中

3、入微波爐， 高火3分鐘

4、取出， 稍微一涼， 倒攪拌機， 攪成泥

5、把土豆泥盛碗裡， 就是如圖的樣子

6、準備蘿蔔和辣辣椒

7、切小粒備用， 如果有火腿還可以放點， 如圖

8、放香油， 鹽， 喜歡孜然可以放， 也可放點雞精， 我不放， 我喜歡原味， 純純的天然的味更清淡， 攪拌勻

9、準備苦瓜適量， 擺盤用

10、苦瓜切片， 掏去中間部位

11、切薄片擺盤， 如圖的樣子

12、準備油炸花生米， 自己炸的

13、花生米放苦瓜圈裡擺盤， 如圖中的樣子

14、土豆泥團成圓形按扁裝盤， 是不是很有食欲啊！放冰箱冷藏一會更好吃！

一家人在黃昏時刻圍在飯桌前， 吃著親手做的清淡土豆餅， 心中肯定特別幸福美好， 提醒大家做這道菜的時候必須要煮熟透， 鬆軟的口感更適合食用。