老年人其實是很小氣的， 就跟小孩一樣。 很多老人由於子女不在家經常都是一個人， 因此老人是很容易患上抑鬱症的。 老人患上抑鬱症不用盲目用藥， 可以在飲食上有所注意。
1、導致死亡：老年抑鬱症與青年人患抑鬱症有很大不同， 不易被發現， 一旦被發現的時候， 症狀已經非常嚴重， 甚至很多老人已經有了輕生等想法。
2、心血管異常：老年抑鬱症患者常出現血壓升高、心率中快或某些冠心病症狀。 老年抑鬱症患者大多性格內向， 發病前就不愛交際， 在發病後得不到家人、朋友、同事的理解或遭到誤解，
3、嚴重失眠：原本睡眠良好的老人會突然變得難以入眠， 雖入睡但醒得過早， 或入睡了卻又自感未入睡， 此時服用抗神經衰弱症的藥物往往毫無效果。
4、便秘：原本排便正常的老人會變得難以排便， 嚴重可閉結一周， 同時還會伴以種種消化障礙， 如食欲大減甚至完全不思飲食， 有的還出現腹脹、口臭等症狀。 推薦閱讀：抑鬱症預防六大要素
接下來小編將告訴大家老年抑鬱症的六點飲食調理事項：
1、小米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B1等， 有“健腦主食”之稱。 小米還有能防治神經衰弱的功效。
2、動物的肝、腎臟富含鐵質， 鐵質是紅細胞重要的成分。
3、魚類含有大腦所需要的豐富的蛋白質， 不飲和脂及酸和鈣、磷、維生素B1、維生素B2等， 它們均是構成腦細胞及提高其活力的重要物質， 對於治療老年抑鬱也是有不小的幫助的。
4、蛋類是含有豐富的營養的， 是大腦新陳代謝不可缺少的物質。 另外， 雞蛋所含有較多的乙醯膽鹼， 這是大腦完成記憶所必需的。 因此， 每天吃一兩個雞蛋， 對強身健腦大有好處。
5、棗中的維生素c的含量非常的豐富， 對於患者有很大的幫助， 第100G鮮棗內含維生素C380-600毫克， 酸棗達1380毫克。
6、豆製品含有豐富的蛋白質， 同時還含有較多的卵磷脂、鈣、鐵、維生素B1、維生素B2等，
