吃乾草上火嗎？乾草的營養價值有哪些?

乾草是日常生活中經常吃的食物， 營養價值是非常的豐富， 但是很多人都覺得吃乾草會上火， 一直有很大的爭議， 下面一起看一下吃乾草會上火嗎？

乾草的營養價值

1.甘草有類似腎上腺皮質激素樣作用。 對組胺引起的胃酸分泌過多有抑制作用；並有抗酸和緩解胃腸平滑肌痙攣作用; 2.甘草黃酮、甘草浸膏及甘草次酸均有明顯的鎮咳作用；祛痰作用也較顯著， 其作用強度為甘草酸>甘草黃酮>甘草浸膏; 3.甘草還有抗炎， 抗過敏作用， 能保護發炎的咽喉和氣管粘膜。 甘草浸膏和甘草酸對某些毒物有類似葡萄糖醛酸的解毒作用; 4.甘草常用來治療隨更年期而來的症狀.因為甘草裡含有甘草素，

不會上火， 甘草可以治療便秘、排毒解毒。

通過對吃乾草會上火嗎的介紹， 希望容易上火的人能注意飲食的調整， 另外容易上火的人平時最好多吃些青菜和水果。