食譜原料：
生地15克， 青葙子9克， 陳皮6克， 粳米60克。
製作方法：
將上述材料加水煎湯， 去酒後入梗米煮粥食。
健康提示：
1、本食療主治青光眼等疾病。
2、橘皮辛散通溫， 氣味芳香， 長於理氣， 能入脾肺， 故既能行散肺氣壅遏 ， 又能行氣寬中， 用於肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等症。 常與木香、枳殼等配伍應用。
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