制法：紅薯去皮， 切成小厚片放入小鍋內， 加冷水適量， 小火約煮半小時， 由於紅薯含有黏液蛋白和大量澱粉， 煮後會自然成羹。 再加蜂蜜1匙、糖桂花少許調味即成。
功效：補中活血， 通便寬腸。
用法：作早餐或當點心吃。 每日2次， 酌時食用。
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功效：補中活血， 通便寬腸。
用法：作早餐或當點心吃。 每日2次， 酌時食用。
