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心理健康 如何處理同事之間的人際關係

很多畢業剛或是畢業一兩年的朋友都面臨一個問題, 也就是他們經常說的“很迷茫”, 但又不知道要怎麼去改變, 因此時間就這樣一天一天在他們的手上溜走, 就這樣三年五年後他們還留在原地或是進步一小點。 所以在這和大家分享一下這幾年的工作感悟。

剛進職場的人一定要經常提醒自己的幾件事:

第一, 經常問問自己現在是什麼生活狀態, 這種狀態將會給你帶來了什麼樣的結果;

第二, 經常問問自己這一周、這個月你有什麼收穫;

第三, 經常問問自己多久沒有充電了, 最近關注了什麼;

第四, 經常問問自己3年或是5年後你想變成什麼樣?想變成的那個樣需要什麼樣的技能或是能力或

和同事相處是一件容易的事。 和諧的同事關係讓你和你周圍同事的工作和生活都變得更簡單, 更有效率。 要想擁有和諧的同事關係, 還必須記住一句話:“君子之交淡如水”。

雖然, 我們不能說一個具有良好人品的人就一定擁有良好的人緣, 但我們可以肯定的是, 一個道德品質低下, 人品低劣的人絕對不會擁有好人緣。 俗話說:物以類聚、人以群分。 一個正常的人, 誰願意與人品低下的人為伍呢?所以, 人品好壞是決定人緣好壞的決定因素, 當然, 還必須掌握一些交際藝術。

讀者郝小姐來信:我是在一家醫藥公司從事銷售工作,

最近在工作和人事方面遇到了一些不愉快, 我自己是個性格比較急躁的人, 平時在和同事講話時語氣總是很急, 有時難免讓同事不滿。 另外, 我平時比較粗心, 所以很多時候就容易落下話柄, 其實我並沒有任何的壞心眼, 我也很著急自己的脾氣。 請問, 我在和同事相處的時候, 要如何克制自己的急躁呢?

專家解答:同事之間的關係處理不好, 有時候會影響工作。 一個人在職業上的發展和取得的成績, 有賴於人際關係的積累與和諧, 職業人格的建立有幾個要素, 我給你以下的建議, 不妨試試:

1.後退法。 即讓自己在發表態度、觀點前先克制自己, 然後考慮周全後再發表, 或者索性就不發表意見。

2.三問法。 “我現在是衝動狀態嗎?”“會造成惡劣影響嗎?”“後果是怎樣?”

3.忘卻法。 讓自己遺忘掉那些令自己情緒激動的因素, 只看事情本質, 就事論事。

4.暗示法。 氣質決定命運, 建立良好積極的氣質首先取決於我們能否建立目標中的氣質。

個人在職業發展過程中, 很多情況取決於我們的人際關係的和諧和手段, 但也不要走入誤區, 如果人際關係過分惡劣, 或人際技巧被過分強調的企業也不會有好的發展。

正是因為如此, 所以在公司裡, 還是“君子之交淡如水”的好。 因為公司是一個充滿了太明顯的競爭和利益衝突的場合, 影響和干擾人與人之間的親疏遠近關係的因素實在是太多了。 好朋友之間太容易出現矛盾和裂痕, 而這種矛盾和裂痕基本上是不可能避免的,

就算人的主觀上有再好的希冀也難以避免。

是其他之類的, 搞明百了這些就好好準備吧, 不要找任何藉口, 努力吧。

第五, 經常問問自己多久沒鍛煉了, 想像一下50歲後你還能像現在這樣活力四射嗎;

改變從提問開始, 不管你現在又多差, 想好了就告誡自己要去準備了, 堅持了, 你就會有收穫, 你的人生將會改變。

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