調料:蔥、薑、醋、鹽
做法:
1、薏米篩洗乾淨, 冬瓜去皮後切大塊, 生薑切成片, 大蔥斜切成小段備用。
2、排骨和腔骨沖洗後放入鍋內, 一次性加入足量的水, 大火煮開煮出血沫後用勺小心撈出。
3、把火轉為文火, 滴入2滴白醋使腔骨裡的鈣質有效被湯吸收, 然後放入薑片和蔥段去肉腥。
4、把洗好的薏米倒入鍋內, 蓋上鍋蓋煲約2-3小時, 最後半小時前放入冬瓜, 調入適量鹽即可。
調料:蔥、薑、醋、鹽
做法:
1、薏米篩洗乾淨, 冬瓜去皮後切大塊, 生薑切成片, 大蔥斜切成小段備用。
2、排骨和腔骨沖洗後放入鍋內, 一次性加入足量的水, 大火煮開煮出血沫後用勺小心撈出。
3、把火轉為文火, 滴入2滴白醋使腔骨裡的鈣質有效被湯吸收, 然後放入薑片和蔥段去肉腥。
4、把洗好的薏米倒入鍋內, 蓋上鍋蓋煲約2-3小時, 最後半小時前放入冬瓜, 調入適量鹽即可。