這裡介紹一種“生飲紅蘿蔔汁減肥法”。 先斷食 1-2 天， 只喝紅蘿蔔汁。 在斷食期間， 喝多少紅蘿蔔汁都沒關係。 到了第三天， 則只不吃一餐， 其餘兩餐吃稀飯和燙青菜來溫暖胃腸。 這樣進行一個回合， 大約可以瘦下 2-3 公斤哦！
材料：紅蘿蔔（約 200 克）
做法：
1 、紅蘿蔔的皮含有豐富的營養， 用刷子及水將表皮充分洗淨， 橫切成圓塊狀。
2 、如果覺得單飲紅蘿蔔汁不易入口， 可以加些蘋果、番茄或香蕉一起攪拌榨汁， 或用檸檬汁、蜂蜜來調味。
簡單紅蘿蔔汁減肥養顏佳品
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中醫有什麼簡單的減肥方法嗎？
你好：消導法：針對於食欲特別好，經常餓的人，消面積用神曲,消食積用麥芽的作用下，可以抑制饑餓感。疏肝利膽法：主要針對各種肥胖造成的併發症的方法，有很多人因為肥胖造成眩暈、倦怠、腹脹等症狀，這個方法可... [詳細答案]
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胡蘿蔔汁的營養價值
鮮榨胡蘿蔔汁含胡蘿蔔素和維生素等，可以刺激皮膚的新陳代謝，增進血液迴圈，從而使膚色紅潤，對美容健膚有獨到之效。可是 胡羅蔔還是吃熟的才不浪費他的營養 因為他所含的維生素是脂溶性的，只有加熱了才能真正... [詳細答案]
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胡蘿蔔汁怎麼喝
制法一原料：4個胡蘿蔔，2個大的蘋果。做法：將胡蘿蔔擦洗乾淨，保留其頂部的有機葉子。將蘋果洗淨。先將胡蘿蔔榨汁，然後再將蘋果榨汁。混合、攪拌，並立即飲用。制法二原料配方：蘋果(中型)1個，胡蘿蔔(中... [詳細答案]
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四個月多寶寶可以喝自己榨胡蘿蔔汁嗎
您好，這個一般是不建議現在就餵養胡蘿蔔汁的，有可能會出現消化不良的，你這樣的話，一般4個月的話，可以餵養一些稀飯，米粉，雞蛋黃之類的，一般也就是一天20~30毫升，如果孩子喜歡吃，吃了消化的了的話，... [詳細答案]
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