少精症患者可以食用的2款粥類

中醫認為， 少精症與腎虛、濕熱、肝鬱或血瘀等症候有關， 少精症患者可進食薏米赤豆粥、魚膠糯米粥， 以達到補中益氣、通血脈、益精強志、補腎益精、滋養筋脈、止血散疲的效果， 有利於少精症的治療。

薏米赤豆粥

用料：薏米60克， 赤小豆60克， 粳米250克。

制法：加水適量， 煮粥服食。

功效：薏米味甘、淡， 性微寒， 有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效；赤小豆味甘、酸， 性平， 能利濕消腫、清熱退黃、解毒排膿；粳米味甘， 性平， 歸脾、胃經， 具有補中益氣、平和五臟、止煩渴、止泄、壯筋骨、通血脈、益精強志等的功效。

魚膠糯米粥

用料：魚鰾膠30克， 糯米50克。

制法：加水適量， 將糯米煮粥至半熟時放入魚鰾膠， 一同煮熟， 常攪動， 以防粘鍋底， 每2天服一次， 可常服用。

功效：魚縹膠性味甘平， 有補腎益精、滋養筋脈、止血散疲、消腫的功效， 可用於腎虛滑精、吐血、血崩、痔瘡等症；粳米為溫補強壯食品， 性味甘平， 具有補中益氣、健脾養胃、止虛汗的功效。