習慣性肩關節脫位的病人， 往往在公共汽車上向上扶住把手時， 甚至穿衣伸袖、展臂擦背、舉臂掛衣等日常生活的動作， 都可引起肩關節的脫位。 這些病人有的來醫院整複， 有些病人由於多次脫位關節囊已很松， 可以自行復位。 習慣性肩關節脫位可由先天性肩關節發育不良， 或關節本身或周圍結構薄弱所引起的關節脫位， 常常是對稱的。 還有損傷性脫位時， 治療處理不當， 肩關節脫位後， 未及時送醫院復位， 或有的肩關節脫位合併有關節其它部位的損傷撕裂， 因治療不當導致畸形癒合或不癒合，
肩關節脫位時， 關節囊已破， 雖說肩關節已復位， 但關節囊及周圍損傷的軟組織的癒合尚需約3周時間。 因此關節復位後， 必須將肩關節固定3周。 方法是用三角巾或繃帶將肘關節屈曲90度， 把前臂懸掛固定， 同時鼓勵手腕和手指活動， 嚴禁上臂外旋。 三周後才能去掉固定， 自主鍛煉。 一般在復位後2-3個月， 肩關節可恢復正常機能。 傷後一個月可開始做不舉高患肢的輕工作， 2-3個月後才能恢復原來工作。 否則肩關節很容易再脫位，
如何預防肩關節脫位成為習慣呢？
有人認為該病的發生與肩關節先天發育不良有關， 而實際上多數習慣性肩關節前脫位， 在首次脫位時都有明顯外傷史， 由於首次未得到適當有效的治療而發展成本病， 故應對首次脫位後的治療予以格外重視。
肩關節是全身活動範圍最大的關節， 能完成屈、伸、內收、外展和環繞等動作。 肩關節的靈活與穩固本是矛盾的。 肱骨頭大而圓， 但關節淺而小， 四周加高的軟骨又比不上骨質堅硬。 因此， 整個關節結構， 如同一個大蘋果放在小碟子裡， 受到暴力後很容易滑出， 發生脫位。 最常見肱骨頭衝破關節囊前壁， 造成肩關節“前脫位”。 患者感覺肩部疼痛，
第一次肩關節脫位後， 如果沒有正確固定， 或休息時間不足就擅自活動， 會導致損傷不能癒合， 關節穩定程度下降。 日後稍不留心， 即可引起復發， 成為“習慣性肩關節脫位”。
