簡介:鯽魚在我們的生活中是很常見的一種魚類, 它有很高的營養價值, 並且富含大量鈣、磷、鐵等礦物質。 今天我為大家分享我最常做的一道紅燒鯽魚, 紅燒鯽魚能夠很好的保留鯽魚的營養元素, 做起來也不是很費勁!第一次分享美食, 不足之處還望多多海涵!用料:鯽魚 青辣椒 薑蒜 雞精等做法步驟:1、鯽魚收拾乾淨。
2、用煎鍋兩面煎一下拿出來。 蔥薑蒜, 幹辣椒爆鍋。
3、炒香後放適量水, 醬油、十三香。 把魚放進去。
4、快煮好時放入切好的青辣椒, 收汁加雞精出鍋。
5、蔥蒜切段, 薑切片。
小貼士:入鍋的煎魚不需要加鹽,