有些中草藥當茶飲並無大礙, 但有些卻不宜長期飲用
聽說決明子減肥, 於是愛美女士每天都用決明子來沏茶泡水;聽說膨大海保護嗓子, 於是喜好唱歌的人士, 膨大海泡水的茶杯絕不離手;聽說枸杞子養生, 於是主婦們不管是做什麼菜色, 都把枸杞作為配料。 雖然沒有放在藥鍋裡熬制, 但這些材料終歸是藥材, 長期飲用、食用對人體有沒有副作用呢?中草藥茶如何安全飲用。
膨大海、決明子、枸杞、人參都是很常見的中藥材, 針對它們的某種功效, 人們開始用它們泡水, 以達到既簡便又可以保健養生的目的。
所以, 還是不要盲目地將中草藥當補品飲用。 中藥茶飲要因人而異, 不論劑量過大還是服用時間過長都可能發生毒副作用, 尤其正在服用西藥的患者更應注意, 因為不適當地與西藥聯用, 可能對身體造成傷害。
人參
補元氣、生津安神, 補脾益肺, 能使神經系統興奮, 提高免疫力, 抗衰老, 而身強體壯者長期服用或過量服用易口乾舌燥, 甚至鼻孔出血。
菊花
屬寒性, 雖然有清熱解毒作用, 但中醫認為, 陽虛體質就不太適合。
金銀花
藥性偏寒, 不適宜長期飲用,
膨大海
適用於風熱邪毒侵犯咽喉所致的喑啞, 其他原因引起的喑啞用膨大海無效, 特別是老年人突然失音及脾虛者應該慎用。
決明子
雖有降血脂的作用, 但同時可引起腹瀉, 女性長期飲用輕則引發月經不規律, 重則可使子宮內膜不正常, 有泄瀉與低血壓者應慎用, 懷孕女性也慎用。
枸杞子
溫熱身體的效果相當強, 但患有高血壓、性情太過急躁的人或平時大量攝取肉類的面泛紅光的人不宜泡飲。
甘草
雖有補脾益氣、清熱解毒等功效, 但長期服用能引起水腫和血壓升高。
番瀉葉
能通大便, 用於熱解便秘, 習慣性便秘, 小劑量可起到緩瀉作用, 但慢性、習慣性便秘長期飲用會養成依賴性,