冬季來了,
天氣寒冷,
很多人會通過吃兔子肉對身體進行滋補。
兔肉性涼味甘,
在國際市場上享有盛名,
被稱之為“保健肉”、“葷中之素”、“美容肉”、“百味肉”等等。
兔肉質地細嫩,
味道鮮美,
營養豐富,
與其它肉類相比較,
具有很高的消化率(可達85%),
食後極易被消化吸收,
這是其他肉類所沒有的,
因此,
兔肉極受消費者的歡迎。
燉兔肉主料:兔肉1000克調料:醬油100克,大蔥50克,薑30克,大蒜(白皮)50克,八角10克,植物油40克,甜麵醬50克,料酒25克燉兔肉的做法:1. 將兔肉洗淨,
切成4釐米見方的塊,
用開水焯過,
備用。
2. 鍋內加油,
用八角爆鍋,
下蔥段、薑片、蒜瓣,
下麵醬,
把麵醬炒熟,
烹入料酒,
加醬油,
把兔肉下鍋,
加湯用旺火燒開,
改小火爛,
出鍋即成。
>>兔肉火鍋主料:兔肉600克,魷魚(鮮)200克,雞翅100克,萵筍200克,蘑菇(鮮蘑)100克,菠菜100克調料:蔥白30克,鹽10克,薑汁25克,料酒20克,豬油(煉製)100克,辣椒粉30克,花椒6克,大蒜(白皮)25克,味精10克,小蔥30克兔肉火鍋的做法:1. 將鮮兔肉、鮮魷魚分別洗淨,
切成薄片;2. 雞翅洗淨剁成長段;3. 青筍(萵筍)切長條片;4. 鮮蘑菇、菠菜分別擇洗淨;5. 以上各料分別裝入盤;6. 花椒放入熱油鍋內炸出花椒油待用;7. 蒜切蓉,
香蔥切末;8. 將幹紅椒面、鮮花椒油、蒜蓉、鹽、味精、小香蔥末兌成味汁,
每人一碟,
供蘸食;9. 火鍋內加高湯,
放入所有調味料燒開,
撇去浮沫,
桌四周擺放備好的原料和味碟,
隨燙涮蘸汁吃。
>>麻辣兔肉主料:兔肉800克,冬筍500克,豆腐(北)500克,菠菜500克調料:花椒10克,料酒10克,辣椒粉25克,陳醋25克,醬油50克,大蔥15克,薑15克,味精1克,胡椒粉1克,鹽10克麻辣兔肉的做法:1. 鮮兔肉剔骨後片成薄片;2. 豆腐切成片;3. 菠菜擇洗乾淨;4. 冬筍洗淨切成片;5. 以上各料均放入盤中,
置於火鍋的四周;6. 炒鍋置火上,
放入豬油燒至六成熱,
將辣椒粉和花椒粒煸至發黃,
倒入醬汁炒至香濃時,
放入清水燒沸,
加入筍片、料酒、陳醋、醬油、蔥末、薑末和鹽,
倒入點燃的火鍋中,
燒沸,
撒入胡椒粉和味精,
便可涮兔肉片等食用;7. 吃時,
將兔肉片一點一片倒入火鍋中,
用筷子劃散,
一熟即可食用;8. 菠菜和豆腐也同樣食用。