飲食不當是許多疾病的罪魁禍首, 尤其是胃病, 現在有很多人發生胃病就是應該平時不注意飲食造成的, 自己學會一些簡單的菜式, 在自己家裡舒舒服服地吃上一頓飯, 可謂人間美事, 香蕉核桃牛奶松餅做法很簡單, 有心的人不妨可以學習一下。
1、準備好需要的食材, 雞蛋和糖我忘了拍了, 核桃仁包出來備用。
2、香蕉去皮切片。
3、把香蕉, 核桃, 牛奶放到攪拌機中打成泥。
4、把打好的香蕉泥倒到盆中。
5、放6勺麵粉, 攪拌均勻。
6、放半勺糖, 攪拌均勻。
7、把雞蛋打到碗裡, 用筷子打散。
8、打到用筷子提不起來蛋液就好了。
9、把蛋液倒到盆裡, 攪拌均勻。
10、攪拌好的糊是這樣的。
11、電餅鐺預熱, 刷點油, 一勺一勺的弄好, 把電餅鐺蓋上。
12、大概半分鐘左右吧, 松餅表面變色凝固後翻一次, 把電餅鐺蓋上, 因為松餅比較薄, 大概半分鐘左右就好了。
13、成品圖。
在外吃多了也會影響身體健康, 許多油膩的食物令人胃腸道不適, 所以在家自己學做香蕉核桃牛奶松餅, 熟能生巧, 相信一定能夠很快學會, 提醒大家喜歡辣椒的話, 可以在翻炒的時候就加入新鮮米辣椒。