預防乾眼症的4個對策

乾眼症也叫角結膜乾燥症， 是一種比較難治療慢性眼科疾病， 主要是由於各種因素導致眼睛乾澀。 乾眼症比較常見的症狀有淚液蒸發過多、分泌過少， 眼睛有燒灼的感覺， 很多患者會出現怕光、癢癢、眼紅以及視力模糊等症狀。

預防乾眼症

第一、注意用眼衛生， 要勤洗手， 不要用手直接揉眼睛， 可用乾淨的布或者紙巾去揉， 在電腦胖可放一些綠色植物， 桌面背景也可換成植物的。

第二、對於愛美的女士， 建議少帶或者盡可能短時間戴隱形眼鏡， 長時間戴隱形眼鏡會使淚液分泌減少， 因此戴隱形眼鏡的人總會感覺眼睛乾幹的。

第三、在炎熱的夏天用空調時， 應設置上加濕， 因為空調默認是抽濕的， 在這種乾燥的環境中， 淚膜蒸發會被加速， 導致眼睛容易發幹。

第四、如果乾眼症已經必要嚴重的患者， 可以採取使用人工淚液的方式來緩解， 但一天最好不要超過6次。