老年人補鈣用哪個牌子好

老年人補鈣吃什麼鈣片？

複合的， 膠囊的， 片裝， 液態， 顆粒效果有區別嗎?

樂力是不錯的選擇， 它是鼇合鈣， 對胃腸的刺激小， 而且容易吸收。

目前， 市場上出售的補鈣藥主要包括含無機酸鈣多的補鈣藥和含有機酸鈣多的補鈣藥。 其中含無機酸鈣多的補鈣藥其鈣的含量雖高， 但其溶解度較低， 對人的胃腸道還有一定的刺激作用。 老年人的脾胃功能本來就弱， 若服用了含無機酸鈣多的補鈣藥， 就容易出現燒心、噁心、胃痛等症狀。 這不但會影響老年人的補鈣效果， 還會給其胃腸道帶來損害。

另外， 無機酸鈣必須經過胃酸的中和才能被人體吸收，

中老年人在購買補鈣藥時一定要弄清藥品的成分。 一般來說， 乳酸鈣和葡萄糖酸鈣屬於有機酸鈣， 而碳酸鈣、磷酸鈣、氯化鈣等都屬於無機酸鈣。