骨質疏鬆與遺傳有關係嗎?迄今為止對於骨質疏鬆的病理原因尚未完全查明， 但是也有相當充分的證據說明， 它與遺傳因素關係密切。 科學家對孿生子及家系研究發現， 遺傳與峰值骨密度密切相關。 近年來， 有學者研究了與骨鈣代謝有關的維生素D受體基因、雌激素受體基因及I型原膠原αl鏈基因， 但結果不一。
澳大利亞的約翰·艾斯博士于1995年鑒定出人類骨質疏鬆的基因， 指定“b”為強骨基因， “B”為弱骨基因。 人類以三種形式攜帶骨質基因， 即“bb”型、“BB”型和“Bb”型。 維生素D是人體必需的營養素， 是人體鈣吸收的重要調節因數。
將來通過對有關基因的檢測， 可以在孩子出生後就確定他是否易患骨質疏鬆症。 這也許會讓攜帶“BB”型基因的人不安。 但研究人員同時強調， 骨密度的高低75%取決於遺傳， 25%取決於其他因素。 隨著年齡增長， 遺傳因素逐漸減弱， 而環境因素影響加大， 兩者存在相互消長的關係。
所以人們可以通過自身努力防止或推遲骨質疏鬆症的發生。 下面為大家介紹五點防治骨質疏鬆的方法!
1.戒煙戒酒， 少喝含咖啡類飲料。
2.適當進行戶外活動， 接受陽光照射。
3.加強體力活動和鍛煉。 骨骼系統的功能是負重和運動。 肌肉活動越多， 就越發達， 骨骼也越粗壯。 運動鍛煉可以延緩衰老， 減少骨鈣“透支”。
4.發現骨質疏鬆， 及早控制治療。 補充鈣質和維生素D。 也可以在醫生指導下， 應用雌激素或二膦酸鹽、降鈣素、氟化鈉等藥物。 還可使用中藥補腎， 滋陰壯骨。
5.注意飲食調配。 多吃蛋白質含量豐富的食物， 如牛奶、蛋類、瘦肉、家禽肉和魚蝦等， 及含鈣量豐富的食物， 如牛奶、蘿蔔、芥菜、捲心菜、甘藍和各種豆製品等。 減少食鹽攝入， 以保存體內鈣質， 同時注意補充鎂和錳。
