腎結石的形成多與飲水有關， 所以， 含雜質鈣鹽過多的水， 要淨化、煮沸後才能飲用。 最好飲用磁化水。 平時可用金錢草泡開水當茶飲， 有利尿排石、清熱利濕、防治尿路感染、預防腎絞痛發作的功效。 如果嫌磁化水、金錢草水麻煩， 飲定量的茶葉水， 也有利尿排石的作用。
1.腎結石飲食注意事項一、別吃富含草酸鹽的食物
大約60%的結石屬於草酸鈣結石。 因此， 要限量攝取富含草酸的食物， 包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。 也要避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
2.腎結石飲食注意事項二、注意蛋白質的攝取
腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。 蛋白質容易使尿液裡出現尿酸、鈣及磷， 導致結石的形成。 假使你曾患過鈣結石， 就要特別注意是否攝取過量蛋白質， 尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。 每天限吃180克的高蛋白食物， 這包括肉類、乾酪、雞肉和魚肉。
3.腎結石飲食注意事項三、吃富含維生素A的食物
含維生素A的食物， 可維持尿道內膜健康， 也有助於避免結石復發， 這類食物包括：胡蘿蔔、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝。
