吃地膚上火嗎？地膚的營養價值有哪些?

只有保證正確的飲食才能讓我們的身體更加的健康， 但是生活中總是遇到過飲食不當上火的現象， 那麼吃地膚會上火嗎？下面一起瞭解下。

地膚的營養價值

　掃帚菜每百克嫩莖葉含水分79 克， 蛋白質5.2 克， 脂肪0.8 克， 碳水化合物8 克， 胡蘿蔔素5.72 毫克， 維生素B10.15 毫克， 維生素B20.31 毫克， 尼克酸1.6 毫克， 維生素C39 毫克。 掃帚菜性味苦寒， 具有清熱解毒、利尿通淋的功效。 治赤白痢、泄瀉、熱淋、目赤、雀盲、皮膚風熱赤腫。 《本草圖經》載“主大腸泄瀉， 止赤白痢， 和氣， 澀腸胃， 解惡瘡毒”。

地膚， 屬於蔬菜類， 蔬菜屬於涼性， 不會引發上火。

身體一旦經常上火就特別容易出現疾病了， 上面就是對吃地膚會上火嗎的介紹， 由此可見食物對身體的調整非常重要。