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吃夜宵喝啤酒容易導致胃食管反流病

歐冠球賽剛結束, 而醫院裡的胃病患者也多了起來。 緊張激烈的球賽, 吃個宵夜, 喝喝冰啤, 看看球賽, 真是相當歡樂。 陳醫生提醒, 球迷看球熬夜、喝冰啤、大量吃宵夜, 當心引發胃食管反流病。

陳醫生說, 在大量飲食的情況下, 胃十二指腸的溶物可返流入食管, 使咽喉、氣管、食管及鄰近組織受到損害, 而長期吸煙和酗酒以及油膩飲食可減弱食管下段括約肌的防禦功能, 也易造成胃食管反流。

反酸、燒心是胃食管反流病最常見的兩大症狀, 常在餐後一小時出現。 除了飲食不當外, 不正確的睡姿也可能誘發或加重該病症狀。

有人睡眠時喜歡將兩上臂上舉或枕於頭下, 這樣會引起膈肌抬高, 導致胃內壓力增加, 也會使胃液逆流而上。 這種睡姿要儘量避免。 另外, 可以採用左側臥位, 或者睡傾斜床, 就是睡覺時頭部墊起15釐米~20釐米, 可大大減少夜間胃食管反流。

專家建議, 如果一周內出現兩次或以上反酸、燒心等症狀, 有可能是患上了胃食管反流病, 需及時來醫院進行排查。 一旦確診為胃食管反流病, 患者應該在醫生的指導下進行藥物治療, 一般需要2周左右。 除藥物治療外, 患者一定要戒煙戒酒, 避免進食過冷、過熱以及高脂肪、巧克力、咖啡及濃茶等食物, 培養良好的飲食習慣, 睡前3小時內不要進食, 白天進餐後不宜立即臥床。

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