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大豆專業知識——大豆卵磷脂

(Lecithin High Potency 又稱大豆蛋黃素), “卵磷脂”由希臘文“Lekiths”派生出來, 意指“蛋黃”。 1844年法國人Gohley從蛋黃中發現卵磷脂(蛋黃素), 並以希臘文命名為Lecithos(卵磷脂英文名為 Lecithin)也自此揭開了卵磷脂神秘的面紗。

卵磷脂是生命的基礎物質, 人類生命自始至終都離不開它的滋養和保護。 卵磷脂存在於每個細胞之中, 更多的是集中在腦及神經系統、血液循環系統、免疫系統以及肝、心、腎等重要器官。

卵磷脂最初是在蛋黃中被發現, 一隻鮮蛋黃中約含10%卵磷脂。 近年來卵磷脂被譽為與蛋白質、維生素並列的“三大營養素”, 倍受社會的關注。

事實上,

卵磷脂是以豐富的姿態存在於自然界當中。 它存在於一切動物和植物的細胞和腦中, 是細胞表面包膜的主要成份, 影響各種物質在細胞膜的透過。 卵磷脂是一種結合脂是由磷脂酸與膽素合成, 所以英文亦叫做 phosphatidyl Choline或Lecithin。 卵磷脂決定了細胞之間能量和資訊的傳遞。

人體擁有足夠的卵磷脂, 就意味著具有較好的免疫力、代謝力和生命活力, 卵磷脂又被俗稱為腦黃金。 大豆中富含有大量的大豆卵磷脂, 也是人體需要的脂類成分之一, 具有延緩衰老、預防心腦血管疾病等作用。 然而, 真正瞭解大豆卵磷脂的人卻很少, 而在發達國家, 卵磷脂已成為很普及的營養食品了。 據說, 美國人現在連煮飯也用上了卵磷脂, 煮出的米飯顆粒飽滿、晶瑩剔透,

香味溢人。

研究表明, 精神異常的患者腦細胞中磷脂含量僅為正常人的一半, 磷脂的代謝與腦的機能狀態有關, 如果通過大豆磷脂來激法腦細胞, 就能提高記憶力力注意力。 人服用大豆磷脂後生成的膽鹼、甘油磷酸及脂肪酸, 具有較強有生理活性和營養價值, 膽鹼在機體內又能轉化為傳遞資訊作用的乙醯膽鹼, 這種物質能煥發人的精神。 因此無論年齡大小, 適當補充卵磷脂可以益智健腦。

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