您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

情定日本菜 推薦3款美味日本料理

日本菜有著獨特的美味, 吸引著世界各地的人們去品嘗, 而且日本料理比較養生, 今天小編就介紹3款美味日本料理, 下面趕緊和小編一起來看一下吧。

1、日本芝士蛋糕

材料:奶油芝士85克, 牛奶4湯匙, 雞蛋黃2個, 白砂糖4湯匙, 分為2份, 雞蛋清2個, 塔塔粉(食用酒石酸氫鉀)1/3湯匙, 通用麵粉3湯匙, 玉米澱粉11/2湯匙。

做法:

1、預熱烤箱到175攝氏度。 將烤箱專用的蠟紙鋪在一個直徑23釐米的圓形蛋糕烤盤裡。

2、將奶油芝士和牛奶放入一個小平底鍋裡, 在中偏小的火上加熱。 煮的過程中隨時攪拌一下, 直到奶油芝士融化後從火上移開,

擱一旁備用。

3、在一個中碗裡, 放入蛋黃和一半量的白糖, 用力攪打(也可用電動攪拌機), 直到蛋黃白糖混勻, 發泡。 把蛋黃白糖加到奶油芝士混合液裡。 將麵粉和玉米澱粉用麵粉篩篩過, 然後放入蛋黃奶油芝士混合物裡, 攪拌至徹底混合, 呈糊狀。

4、蛋清和塔塔粉放入一個乾淨的碗裡, 用乾淨的打蛋器攪打, 直到形成大量的白色泡沫。 然後一邊攪打, 一邊逐步將剩餘的白糖一點點加進, 打至泡沫都穩固不塌陷。 將蛋白泡沫輕輕攪入以上混合糊裡。 然後將混好的糊倒入準備好的蛋糕盤裡。 把圓烤盤放在一個有邊的大烤盤裡。

5、加水到大烤盤裡, 水深至烤盤的一半。 讓圓烤盤浸在水裡。 把大烤盤和圓烤盤一同放進預熱的烤箱,

烤20分鐘。 然後將烤箱溫度調低至150攝氏度。 繼續烘烤至少15分鐘。 將蛋糕盤從烤箱裡拿出, 冷卻後才能取出蛋糕。

6、待蛋糕冷卻後, 用小刀在蛋糕外緣與圓烤盤間劃一圈, 然後將蛋糕反轉倒在一個平板上, 撕掉底部的蠟紙, 再將蛋糕反轉倒在一個大盤子上, 使蛋糕的表面再回到上方。

烤鰻壽司卷

材料:黃瓜, 紫菜, 煮好的米飯, 烤鰻(買回來的烤鰻要蓋上可微波的保鮮膜微2分鐘左右), 鰻魚汁, 蝦米, 黑芝麻, 紅姜, 卷壽司用的rolling mat。

做法:

1、用保鮮膜將rolling mat包一下, 然後先在手套上抹一點香油, 從飯鍋裡取一大團米飯, 揉成團;(請自動忽略我的小肥手);

2、粘起一張紫菜;

3、用拇指均勻鋪在紫菜上;

4、翻轉;

5、取少許米飯, 鋪在中間, 上面淋一點鰻魚汁;

6、黃瓜削成絲,

中間的不要。 (我現有的削絲的工具太細了, 削得粗些比較好)取黃瓜絲鋪一邊;鰻魚鋪另一邊;

7、往前卷, 卷緊一點;(這個步驟沒法自拍, 請自己想像。 我覺得自己吃的話卷難看點也沒關係啦, 味道不會有差別)

8、上面撒上芝麻, 黑白均可;

9、用快刀切了就可以吃了。 (我的刀不快, 所以切割面不是很好看呀)

10、別忘了就著芥末, 醬油, 鰻魚汁, 紅薑一起吃哦!

日本紅豆飯

材料:赤小豆90克、糯米500克、食鹽少許、水4杯、芝麻少許。

做法:

1、紅豆洗淨, 加入4杯水煮開後, 調成中火煮10分鐘後熄火待涼。

2、糯米洗淨瀝幹後與作法1的紅豆連湯(已經涼的)一起混合泡1小時左右, 再用炊飯鍋炊熟。

3、但如果沒有時間的話不用泡1小時也可以(泡1小時色澤會比較漂亮)。

4、食用時將少許鹽和黑芝麻撒在飯上。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示