夏季氣溫偏高， 悶熱潮濕。 因此應注意小兒飲食和營養， 增強體質， 保持住房空氣流通與涼爽。 孩子體溫高時， 可採用物理降溫， 並多喝點水。 倘若平時能採用清熱降火的食療方調節， 或適當選用一些中藥足浴， 則可有效地防治本病的發生。 下面介紹幾款小兒夏季熱藥膳供選用。
紅蘿蔔荸薺飲
原料：紅蘿蔔250克， 荸薺250克。
製作：將二物洗淨， 放入鍋中， 加水適量， 煎湯代茶飲， 每日不拘時服。 也可加入適量白糖調味。
功效：本膳有養陰生津， 清熱解毒之功效。 適用于小兒夏季發熱日久， 津液虧傷者。
冰糖蒸蓮藕
原料：蓮子100克，
製作：蓮子泡入水中， 加入溫水泡軟；鮮藕洗淨， 切成薄片。 將蓮子、藕入碗中， 加入冰糖， 入鍋中蒸至蓮子爛熟為度。
功效：蓮子味甘， 能養心安神、健脾補虛， 其中蓮子心又有很好的清心除熱作用。 鮮藕能清熱養陰生津。 夏季熱患兒常食此品， 能達到清暑熱、補虛損之目的。
荷梗二皮飲
原料：荷梗、冬瓜皮、西瓜皮各等份。
製作：將三者洗淨， 入鍋中加水煎， 以此代茶飲。
功效：荷梗清熱解暑， 冬瓜利濕消暑， 西瓜皮清熱解暑止渴， 三味同煎， 清熱解暑的作用尤為明顯， 對小兒夏季熱有良好的治療效果。
檸檬乳鴿湯
原料：瘦乳鴿1只， 排骨100克， 檸檬半個， 生薑1片。
製作：先將檸檬洗淨， 切片去核， 乳鴿斬殺後洗淨。 將乳鴿、排骨同入滾水中煮5分鐘，
功效：適用于夏季熱患兒體虛不足、發熱持續、口渴尿多者。
