芒種節氣後， 開始進入收穫的夏日忙季， 也是時令水果上市的旺季， 市場供應量增大， 價格也逐漸親民。 這個時候很多人為了減肥而選擇更多地攝入水果， 是選擇自己喜歡的固定幾樣？還是根據自己體質選擇適當的時令水果？答案肯定是後者。 吃跨季節水果不但不環保也不利於健康。 很多跨季節水果都是大棚種植， 大棚中的溫度和濕度較高， 不利於農藥降解， 使它們大部分殘留在果物上。 在體內長期積累微量農藥， 對人的肝腎久而久之會造成損害， 引起貧血、脫皮， 甚至白血病。
中醫講究順時養生，
當下水果養生健康
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