我們身體的各部分都是以五臟為中心的， 氣血和津液都是連接它們的有機體， 所以皮膚的好壞、氣血的盛衰都和我們身體的五臟功能狀況息息相關。
皮膚位於人的體表， 是人體的一個很重要的器官， 它與整個機體與其周圍的環境關係非常密切， 也就是說， 皮膚就好像是一面鏡子， 如果我們的內臟不乾淨或者是出了問題， 都會在我們的皮膚上顯現出來。
內臟好皮膚才好
如果我們的肌膚氣色不好或者是出了其他問題， 再好的護膚品和化妝品也是沒用的， 其實很多問題， 我們需要從根本上來解決，
如果我們的肌膚出現了皺紋， 那麼就說明肝臟的負擔是有些大的;如果是臉上出現了難看的黑眼圈， 則是代表腎臟的負擔太重;如果是臉色不好， 臉頰發黑， 則是說明我們的身體內缺氧， 我們的肺部健康值得深思;如果是我們的鼻頭發紅， 很可能就是心臟超負荷了， 應該馬上給心臟放鬆， 多休息， 注意身體健康。
只有我們的內臟乾淨了沒有毛病了， 那麼美容護膚才更有意義， 我們在生病的時候或者是內臟有毒素的時候臉色是很差勁的， 但是病好了或者是排毒之後， 臉色氣血就會變得很好， 所以說只有我們的身體照顧好了， 內臟毒素排乾淨了，
內臟不乾淨的表現
如果毒素沒有及時排出體外， 就會被身體重新吸收， 從而會造成人體中毒， 引發多種疾病， 體內毒素會妨礙血的正常運行， 形成淤血， 會出現面色發暗的情況。
除此之外， 大量的毒素滯留在身體內無法排除， 會導致身體能量代謝平衡失調， 產熱過多， 面生痘痘等症狀會越來越多。
面部色素沉著以及皮膚的衰老都會影響美容， 而身體內的毒素就是導致皮膚問題的重要因素之一， 各種毒素可以作用於下丘腦和垂體、腎上腺軸等部位， 就很容易在臉上生出斑點， 而且五臟內的毒素還是造成面部皺紋增多、皮膚衰老的重要原因之一。
如何給內臟排毒
首先， 我們要多吃一些青色的食物，
經常按壓排毒的穴位， 比如太沖穴， 位置在足背第一、二蹠骨結合部之間的凹陷中， 用拇指按揉五分鐘， 感覺到輕微酸脹即可。
