冬季乾燥， 亦最易讓一些人鼻腔出血， 中醫謂之“鼻衄”， 多由肺、胃、肝、腎病變所引起， 且多見於肺的病變， 患者除鼻衄外常有鼻腔氣熱、口幹咳嗽， 或口臭、口渴， 或頭痛心煩， 或頭暈腰軟等。 多為肺熱上熏、胃熱上沖、肝火上擾、腎陰不足所致， 當以清熱宣肺、清瀉胃熱、清肝瀉火、滋補腎陰為治。 中藥的玄參、牛蒡子與白蘿蔔為湯， 有清熱宣肺作用， 適用於肺熱上沖之鼻衄， 為輔助治療的藥膳。
材料：玄參15克、牛蒡子10克（中藥店皆有售）， 白蘿蔔300克， 蜂蜜適量。
烹製：藥材稍浸泡， 洗淨；白蘿蔔洗淨， 切段。 一起下瓦煲， 加清水1000毫升（約4碗量），
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這種情況需要長期吃藥，建議牛黃降壓丸和尼莫地平，平時多吃點清淡的食物。多食用茄子，芹菜，平時多用中藥菊花、決明子等泡茶，每天隨時堅持按摩，多按摩太沖穴，需要長期堅持 [詳細答案]
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調理虛弱病症體質，增強體力，活血，抵抗寒冷，這是冬令進補的原因。但每個人本身的體質並不一樣，而且現代人營養豐富，所以並非每個人都需要進補，進補的方式也應該根據各人的情況不一樣而有所調整。如果你平時容... [詳細答案]
給你推薦幾款養生湯：仙靈脾羊腎湯原料：仙靈脾15g，羊腰(羊腎)2只，精鹽、味精、料酒各適量。制法：先將仙靈脾洗淨，曬乾或烘乾，切片後裝入紗布袋中，紮緊袋口，備用。將羊腰洗淨，用刀剖為兩半，去除臊腺... [詳細答案]
秋季喝什麼湯好酷熱的夏天過去了，天高雲淡的秋季隨之而來。在這由熱轉涼的季節裡，人們養生保健又應當注意什麼呢?夏天喝的是消暑解熱的湯水，秋天又應該喝什麼湯呢?祖國醫學告訴我們養生必須要注意天人相應，適... [詳細答案]
