秋天喝什麼湯好?大芥菜鮮美爽口、微帶辛辣, 中醫認為它能清熱下火、明目利竅、溫胃散寒, 十分適宜時下秋燥氣溫時之飲用。 而蠔亦是時下之適時的海鮮, 它鮮美可口, 養陰潤燥補益, 且新鮮的生蠔仔更是入口鮮美無渣。 大芥菜滾新鮮生蠔仔, 鮮甜甘潤可口, 既清熱下火, 又滋陰潤燥, 為長夏之末與初秋之始的家庭簡易靚湯, 且男女老少皆宜。
材料:大芥菜400~500克、新鮮生蠔仔250克、生薑絲少許。
烹製:大芥菜洗淨, 可切段;鮮生蠔仔浸泡。 在鑊中加清水1250毫升(約5碗量)和姜絲, 武火煮沸後, 先下芥菜, 後下生蠔仔, 至剛熟時下油、鹽便可。
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