此前, 我大多燉魚是會放薑絲的, 即便是晚上。 可在與魚販老闆聊天時, 他告訴我, 晚上切勿吃薑。
“早上吃姜賽參湯, 晚上吃薑賽砒霜。 ”然後, 我開始掰手指算我吃了幾碗的砒霜了。 其實, 是與“冬吃蘿蔔夏吃薑”是一樣的。 這是中醫裡的說法。 也是物極的意思。 少量的烹製還是無傷大礙的。 但體虛病弱者還需注意的。
獨食, 清水就少了點, 於是, 湯越發香醇鮮美了。
黃翅魚湯
原材:黃翅魚一隻, 小蔥、青蒜各一根, 老酒、鹽適量。
制法:
①黃翅魚去鱗、內臟, 洗淨, 兩面橫刀切口, 塗料酒去腥10分鐘, 用吸水紙吸幹魚身水分。
②小蔥洗淨去根打結子,
③鍋內油3成熱, 入黃翅魚, 文火煎魚, 至兩面酥香, (當用鏟子輕推可移動魚時候翻面, 以免魚皮破損)。
④倒入適量的清水、小蔥結子、青蒜段, 文火燜燉湯汁變白, 魚皮泛金黃, 撒鹽調味, 即可
湯, 鮮美。 味, 濃郁香甜。 其魚肉細嫩非常。
黃翅魚, 又名黃鰭鯛。 為高蛋白、低脂肪、美味優良的食材, 乃魚中上品。
忌:
黃翅魚, 雖無小刺, 食時, 亦需謹慎, 免大刺卡喉。
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