慢性胃炎,
是指不同病因所致胃粘膜慢性炎症病變。
可選用氣功內氣貫運功治療,
積極氣功治療可以提高慢性胃炎的治癒率,
讓患者早日脫離疾病的困擾。
[功法]
練功姿式。
端坐,
口眼微閉,
含胸撥背,
松肩墜肘,
松靜自然。
下頜微收,
舌抵上齶,
掌置膝上,
鼻吸鼻呼。
呼吸。
自然呼吸3次後,
開始腹式呼吸。
不必閉氣。
意念。
依次放鬆身體各部,
重複3次。
貫氣。
意想自然真氣與體內真氣皆從百會而入。
按下列路線貫入體內。
百會→天突→兩側氣戶→下丹田→會陰→湧泉。
百會→→會陰→→湧泉。
百會→大椎→脊中→命門→腎俞→環跳→→湧泉。
收功。
貫氣完畢,
[注意事項]
慢性胃炎一般可分淺表性、萎縮性、肥厚性三種, 無論哪型, 皆可選擇本法。
本法宜早、中、晚練習, 但不宜空腹或飽食後進行。
本法鍛煉一段時間後, 可出現胃脘部脹麻、熱感和跳動, 此為正常現象。
本法貫氣時, 若無氣感, 可意念貫氣。 時間一久, 自然經絡打通, 周身溫暖, 產生氣感。