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氣功能否治癒慢性胃炎

慢性胃炎, 是指不同病因所致胃粘膜慢性炎症病變。 可選用氣功內氣貫運功治療, 積極氣功治療可以提高慢性胃炎的治癒率, 讓患者早日脫離疾病的困擾。
[功法]
練功姿式。 端坐, 口眼微閉, 含胸撥背, 松肩墜肘, 松靜自然。 下頜微收, 舌抵上齶, 掌置膝上, 鼻吸鼻呼。
呼吸。 自然呼吸3次後, 開始腹式呼吸。 不必閉氣。
意念。 依次放鬆身體各部, 重複3次。
貫氣。 意想自然真氣與體內真氣皆從百會而入。 按下列路線貫入體內。
百會→天突→兩側氣戶→下丹田→會陰→湧泉。
百會→→會陰→→湧泉。
百會→大椎→脊中→命門→腎俞→環跳→→湧泉。
收功。 貫氣完畢,

意念下丹田, 約10~15分鐘。 深腹式呼吸3次。 慢慢睜開雙眼, 兩手搓面數次。
[注意事項]
慢性胃炎一般可分淺表性、萎縮性、肥厚性三種, 無論哪型, 皆可選擇本法。
本法宜早、中、晚練習, 但不宜空腹或飽食後進行。
本法鍛煉一段時間後, 可出現胃脘部脹麻、熱感和跳動, 此為正常現象。
本法貫氣時, 若無氣感, 可意念貫氣。 時間一久, 自然經絡打通, 周身溫暖, 產生氣感。

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